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...体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，但不正确的补钙会影响身体健康。下面我们就来介绍
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃水果和蔬菜中富含了大量的维生素和人体所需的微量元素，能够促进身体对营养的吸收，同时也可以避免过度肥胖，但是需要注意的是，产后妈咪在挑选水果的时候要选择那些热量少的，糖分少的水果，尽量少吃西瓜等凉性...
栏目:健康生活 作者:佚名
...价值的水果，它富含人体必需的氨基酸以及维生素、微量元素等有益的成分。比如钙、铁、磷、胡萝卜素等都对人体有益。此外，百香果的口感和香味也都很吸引人，有解腻的效果，而且果性平和。因此孕妇是可以吃百香果的。...
栏目:女性 作者:吃出健康
...增加摄入含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，补充铁元素有助于提高血红素水平。如
栏目:女性 作者:吃出健康
...鲜煮制的粥，含有丰富的蛋白质、氨基酸、硒、碘等营养元素，可为机体补充所需的营养物质，增强抵抗力和免疫力，促进身体恢复。海鲜粥中的维生素C、维生素B等维
栏目:女性 作者:祝由网
...在饮食要注意多吃高蛋白，高热量，高维生素，富含微量元素的食物，如瘦肉，蛋类，豆类，奶类以及补充各种必需氨基酸，保持体内氨基酸的平衡可抑制癌症的发展.多吃易于消化吸收
栏目:中药常识 作者:小七
...葡萄糖以及蔗糖和蛋白质，同样的它还富含有很丰富的铁元素，能够帮助我们身体提高热能且帮助身体补充营养，还能够很好的促进血红蛋白再生帮助补血。特别适用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子不仅营养价值高且相比其他种类的水果它的存储时间也比较长一些。一般来说，没有剥皮的柚子可以在常温下存放一个月左右的时间。如果是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...产品。核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的
栏目:饮食营养 作者:佚名