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一、党琥猪心煲材料：猪心2个，枸杞子10克，水发黑木耳10克，琥珀粉3克，党参7克调味料：清汤、黄酒、盐适量做法：1、黑木耳、枸杞、猪心洗净，猪心切成两半，放沸水烫一下，然后再切成小块。2、将黄酒、猪心、清汤倒入...
栏目:饮食营养 作者:佚名
当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1、鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净；2、锅中烧水，水开后放入...
栏目:饮食营养 作者:佚名
做菊花茶粥的材料主料：粳米100克辅料：菊花5克调料：冰糖20克菊花茶粥做法1。 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分2。 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸3。 搅拌几下，然后改用小火熬煮4。 菊花...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
蒜茸娃娃菜的简单做法材料：娃娃菜400克，大蒜100克。蒜茸娃娃菜的做法：1、将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜头去皮切末。2、锅中放适量水和1小匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。3、锅中放少许油，油烧至6成热时将蒜末...
栏目:饮食营养 作者:佚名
马蹄油豆腐烧娃娃菜材料油豆腐适量，娃娃菜1颗，熟咸鸭蛋1个，蒜，姜，马蹄5个做法1、油烧热了，放入蒜和姜。2、然后倒入切碎的熟咸鸭蛋继续炒。3、倒入切成条的娃娃菜，和削了皮切成片的马蹄。4、加入适量的水，把油...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茼蒿猪肝鸡蛋汤材料：茼蒿，猪肝，鸡蛋一个，盐等各适量。做法：1、把茼蒿用水洗干净放在碗里备用，猪肝也洗干净，切成小薄片备用，鸡蛋打碎用筷子搅拌好。2、将锅放在火上，加入适量的清水，煮开。3、把洗好的茼蒿放...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...滋养成分，如果懂得了如何运用那便可以成为理想的秀发材料了！今天小编带来了
栏目:健康综合 作者:健康管理师
排毒减肥粥之鲜葵粥材料：鲜葵菜100g，大米50g。做法：将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。作用：可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一、西兰花炒虾仁材料：虾仁15个、西兰花1颗。做法：1、洗干净西兰花，切成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上十几二十秒，水盖过西兰花即可。2、锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。3、倒入焯水后的西兰花炒一...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。材料：大白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜
栏目:减肥美容 作者:健康管理师