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玛咖精片男人和女人都可以吃的是一种保健品，不建议您服用.这看似能消除疲劳，补肾，其实是充分调动体内元气，消耗肾精.常服久服会让人快速消耗肾精，导致过早衰老，疾病缠绵.17岁正是生长发育的年龄，注意早睡早起，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
【梨汁粥】材料：鲜梨2个，大米100克，白糖适量。做法：将梨洗净，去皮、核，榨汁备用；将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。功效：可润肺化痰，适用于肺热...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
木耳的功效与作用及禁忌是什么我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁忌的。下面一起来看看木耳的功效与作用...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
阿胶是一种进补的佳品了，尤其是对于女性朋友们来说，这是历史悠久的进补食物了，可以起到补血养血的作用，但是大家知道么，吃阿胶也是有讲究的哦，如果吃错了对身体不好哦，一起看看应该怎么吃才是正确的方法吧。首...
栏目:中药常识 作者:祝由师
材料：桑葚80克、青梅40克、杨桃5克做法：将桑葚洗净，青梅洗净、去皮，杨桃洗净、切块;将桑葚、青梅、杨桃放进榨汁机中，加入适量的凉白开搅打成汁即可。功效：桑葚含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
灵芝怎么吃灵芝是大补的补品，对人的身体可是大有好处，可以让身体补充到丰富的营养。灵芝是一味中药药材，可以很好的保护身体。那么灵芝怎么吃呢？下面一起来看看吧。灵芝怎么吃1.灵芝泡酒将灵芝掰开，然后，灵芝切...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吗苦菊是一种营养价值含量极其丰富的食材，所以平时在食用的时候可以和多种食材一起搭配着食用，那么如果将苦菊和豆腐一起食用的话会不会对人体健康造成什么不利的影响，所以接下来我们就一起来看看苦菊可不可以和豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
咸鸭蛋本身很不错，在平时我们很多人都爱吃咸鸭蛋，是非常开胃的一种食物，对于食欲不振的朋友们来说，完全可以选择去吃些咸鸭蛋了，不过大家吃咸鸭蛋的时候也会有一定的注意事项，下面就让我们一起看看吃咸鸭蛋的时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
相信很多朋友都是非常喜欢吃山药的，山药在口感上真的是老少皆宜，不仅如此它也是一种具有高营养而且低热量的食品，对正在减肥的朋友是非常友好的，对女性朋友来说，也是美容养颜的最好保健品，能够达到进补，减肥的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家在平时可能都吃过牛油果，这种水果在刚开始吃的时候，可能很多人都受不了这个口味，所以很多人在吃过一次之后，就怎么想吃了。但是大家知道吗，牛油果本身的营养价值是很高的，并且牛油果跟很多东西吃效果是非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动