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春季养生茶之菊花茶。菊花是春季花茶中另一道名品。它对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。另外，菊花...
栏目:茶常识 作者:品茶
...泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时患病少。养生法：注意劳逸结合，保持充足睡眠。坚持锻炼，年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。气虚质该体质人群声音低弱，易感气
栏目:健康生活 作者:祝由网
女人经络养生经？经络，指经脉和络脉。经脉分布在人体深层，络脉分布在人体表层。分布在深层的经脉，可分为正经和奇经两大类。正经有十二条，即手三阴经足三阴经、手三阳经和足三阳经，合称十二经脉。十二经脉是气血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老人春季养生的禁忌,注意防晒多运动到了春季的时候我们会发现，由于这时候的天气变化是非常多的，所以这时候人体很容易产生生病的情况，对于老年人来说这样的情况就更容易出现，所以在春季的时候必须要注意做好预防...
栏目:老人 作者:夕阳红
三款养生食疗方对抗动脉粥样硬化动脉硬化是一种很常见的疾病类型哦，而且还会诱发很多心脏疾病的出现，所以保护心脏是很重要的一个我那天呢，如何对抗动脉粥样硬化呢，一些养生的食疗方法可以试试，可以起到保健的作...
栏目:老人 作者:夕阳红
几种养生调经食谱有助活血强体质女性很多朋友们都反应自己的月经不正常，不是过早就是延后，或者是出现月经过少或者是过多的情况，其实这样的情况一定要引起重视，女性月经不调会引起很多方面的疾病，下面的这些养生...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇春季多吃这这些养生食谱饮食健康是我们人体健康非常重要的一个基础，尤其是在春季的时候，我们孕妇朋友们更是需要多注意自己的饮食的健康，当然，孕妇朋友们在春季还可以适当的食用一些养生食谱的，这样对于身体...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...刚到秋季的时候大家是不是吃了很多的食物了呢?秋季是养生的好季节，所以在秋季的时候我们是可以很好的进行养生的，当然秋季的饮食也是很重要的。孕妇是特殊人群，在秋季的时候，由于气候
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...帮助我们促进健康，不仅可以御寒保暖，而且还能很好的养生，对肝脏健康有帮助，那么具体冬季的时候可以吃哪些养生粥呢，一起看看吃什么好。枸杞粥在冬季的时候我们首先推荐大家
栏目:冬季养生 作者:大道家园
二十四节气对应养生时刻二十四节气是我国非物质文化遗产，老祖先的智慧让世界佩服，其实除了自然科学，二十四节气所有节日对养生都有很多讲究。今天聊聊二十四节节气对应的二十四小时！l立春。对应凌晨三点。这时身...
栏目:道家养生 作者:大道家园