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自测指数1、运动是否达到最佳效果年轻人运动中的心跳应该在120次/分~140次/分，60岁左右的人应该为110次/分，每次不少于30分钟。这样最有助于免疫力的提高，达到好的效果。2、你的腹部脂肪多吗？腹部肥胖计算方法是臀腰比...
栏目:运动健身 作者:佚名
运动不仅能强身健体，还可以缓解压力，释放自我。许多男性都喜欢运动，也热爱运动，但是，男性朋友运动也是有一定讲究的。下面我们就来说说男性应该如何运动：不同年龄运动方式也不同20岁大男孩储备体力最近备受年轻...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
不可忽略的几点挂钟风水常识挂钟宜摆放或悬挂于住宅的朱雀方(即南方)，前方本属于动者。形状人们常以八角形为吉利，因为这个方位属火。沙发的上方不宜悬挂时钟。家中挂钟风水有哪些禁忌家里的钟应该摆在那里挂钟是我...
栏目:风水 作者:大道家园
丙型肝炎病毒症状,,,,丙型肝炎常识大盘点丙肝这种疾病因为没有很好的防止疫苗，所以预防是最为重要的一个步骤，而对它预防的重点应该是加强对献血的检测，防止医源性的传播，当然这种疾病的最终控制还是取决于疫苗方...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
了解孕妇基本常识很重要,孕妇高血压的危害一、孕妇能够吃橙子吗孕妇可以吃橙子吗孕妇能吃橙子，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大部分人把指甲认为是理所当然的人体部位，从未对它进行过深入思考，但实际上它们可能要比我们想象的更复杂。美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构（Art ofDermatology）的创始人杰西卡·克朗...
栏目:健康生活 作者:佚名
熬夜透支1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮...
栏目:男性 作者:中医世家
淹溺，是指人淹没于水中，由于水吸入肺内(湿淹溺90%)或喉挛(干淹溺10%)所至窒息。如为淡水淹溺，低渗水可从肺泡渗入血管中引起血液稀释，血容量增加和溶血，血钾增高，使钠、氮化物及血浆蛋白下降，可使心脏骤停。如为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、注重头皮养护头皮之于头发就如土壤之于植物，只有健康的头皮才能孕育出健康的头发。发梢出现干枯分叉现象一方面是因为头皮缺少营养物质，并不能让养分输送到发梢，另一方面可能就是头皮受损所引起的。因此，在日...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、保持快乐的心态心态在一定的程度上是非常的重要的，不少的荨麻疹患者因为治疗需要长时间的治疗周期所以开始怀疑自己能否好起来，所以出现了消极治疗的情况，这样的情况只会加重病情增加治疗周期，对于病情的恢复...
栏目:健康生活 作者:中医世家