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一、运动热身动作热身也就是俗称的拉筋，目的在于增加肌肉、肌腱及韧带的伸展性，以便让关节活动开来，预防拉伤。做伸展运动不是比画比画而已，动作应尽可能达到极限，避免弹震式反覆拉筋，而是在绷紧的位置维持10到2...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。仰卧还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，岭南在宋朝是著名的蛮荒之地，更是流放官员的“热门目的地”，整个宋朝被贬谪到岭南的官员多达491人，那么宋朝有
栏目:历史探究 作者:话历史
...之术，即临场校察地理的方法，叫地相、古代称堪舆术，目的是用来选择宫殿、村落选址、墓地建设等方法及原则。原意是选择合适的地方的一门环境学。有勘察之意；【周礼·冬官考工记
栏目:风水 作者:大道家园
一、八字不合的危害性 八字合婚的目的和作用就是利用命运规律趋吉避凶，改良婚姻运势。命理上的选择和爱情上的选择有时是不同步的，鱼和熊掌不能兼得，怎样取舍，就看当事人自己的决定了；从这个意义上讲，个人婚姻...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...是不规则多边形的。但是一些特殊的楼盘出于博人眼球的目的或者地形限制，会将房间设计成三角形、梯形等形状，住在这样的房子里，我们的运势会不会受
栏目:风水 作者:大道家园
...气运研究，以周易起名的方式改名，可以达到时命相合的目的。周易免费
栏目:八字取名 作者:起好名
...体强健或愈疾防病的一种养生方法。通过食补达到养生的目的
栏目:健康综合 作者:健康生活
养生的目的在于保持身体健康，提高生活质量。中医认为，人体有五大保健特区，分别在背部、腋窝、前胸、肚脐和足部。每天照护好这五大特区，能够通调气血，扶正祛邪，促进新陈代谢，提高机体免疫力，从而达到强身健体...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...无需讨论的事实，但一些媒体、专家、企业故意搅混水，目的是让消费者觉得“槟榔致癌”夸大其词，甚至根本不存在。其实，国际癌症研究机构2004年曾经发布专题报告
栏目:健康综合 作者:健康生活