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1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鞭虫病是由毛首鞭形线虫寄生于人体的盲肠，阑尾及升结肠所致的常见肠道寄生虫病，治疗时的主要原则就是杀灭寄生虫，下面给大家推荐两款药膳，既能治疗疾病，还不用忍受中药的苦涩。1、仙鹤草鸡汤原料：鸡肉、仙鹤草...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、绿豆汤绿豆250克加入水适量煮至豆烂。提示：用高压锅煮绿豆汤比较快，开锅就关火。2、三花茶金银花20克，野菊花20克，茉莉花25朵，加入开水适量冲泡，代茶饮。3、皮蛋腐竹粥皮蛋2个切块，水发腐竹60克切段，咸瘦猪肉100...
栏目:饮食营养 作者:佚名
（1）炒黑芝麻250克，用生姜汁125克，拌炒；蜂蜜125克蒸熟，与冰糖125克熔化后混匀，待冷后再与姜汁、炒黑芝麻一起拌匀，放人瓶中封闭备用。每日早、晚各服1汤匙。用于老年性哮喘。（2）茶叶15克，青盐3克，白砂糖9克，三...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、凉拌西瓜皮功效：清泻胃火、生津消渴原料：西瓜1个、盐少许做法：吃完西瓜后，将西瓜皮的外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。用法：当菜食用。过食膏脂厚味、甜腻、辛辣食物，易...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1。外洗方何首乌30克，艾叶38克，地肤子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠叶10克，黄芩10克，松节10克，独活10克，羌活10克，防风10克，荆芥10克，甘草10克，芒硝10克，薄荷5克。将上药放入搪瓷盆内，加入半盆水，煮沸约30分钟
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、山楂墨鱼煲食材：山楂50克，墨鱼100克，猪脚1只，姜片、葱花适量调味料：盐、鸡粉、料酒、酱油适量做法：1、先处理墨鱼。锅加水，放墨鱼煮沸，焖半天，切成小块，加白酒腌渍10分钟；2、山楂放清水浸半天，猪脚清理...
栏目:饮食营养 作者:佚名
气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
1。紫菜芝麻饭。将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃，福泽老师解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效 养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效...
栏目:饮食营养 作者:佚名