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...花生、榛子、松子、葡萄干等。 土形人：川断杜仲补益气血 饮食调养：多吃具有补
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...妇女经期或经前后的小腹疼痛。中医认为，痛经的病机为气血运行不畅，不通则痛。按病因分寒热瘀虚四证，对应有不同的治疗验方：气滞血瘀证：经
栏目:女性 作者:健康管理师
...因体内毒素残留引起雀斑，痘痘，身体上火，食欲不振，气血失调，这都是体内毒素在作怪，排毒的方法有许多种，这其中最好的就是食疗效果最好，那么吃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...归、熟地黄这些中药材做成的，我常用它来帮助大家补充气血，调整女性的月经周期，还能减少不正常的阴道分泌物。现代研究还发现，鹿胎粉里的营养，比如蛋白质、氨基酸、维生素和矿
栏目:中医健康 作者:祝由师
...人的精神长期处于紧张状态，重压之下，久而久之，体内气血运行不畅，导致下半身血液循环不良，出现浮肿的状况。位置：环跳穴位于臀外侧部，在股骨大转子后方凹陷处。如果站着臀部绷着劲，两个臀部最洼的地方大约进去...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经常会出汗，其实这就是我们通常所说的出虚汗，是因为气血不足或者是肾气不足所导致的一种
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、心血不足型：当发生气血不足的情况时，心血不足常常会导致面色暗黄，气色差，晚上睡觉不安稳，比较容易被惊醒等临床症状。改善措施：饮食上应该针对心血不足进补，应该多吃一些具有养血安神功效的食物，禁食辛辣...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...华枕为代表，枕芯中的植物芳香经鼻腔吸入，通过肺腑的气血交换，直接带到全身，清热解毒，从而促进
栏目:健康生活 作者:祝由网
...部和颈部放靠枕，增加舒适感。2、走动久坐不动会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力。所以，最
栏目:健康生活 作者:佚名
...：具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复30下，一天2次。乳根位置：胸部，乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。功能：
栏目:健康生活 作者:佚名