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补血食物有哪些,圣品一定要吃胡萝卜含有非常高的维生素b和c，此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有益，胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。海带含碘、铁、钙等各种人体所需要的多种元素，最重要的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...胃胀气的情况出现哦。那么如何去调理的呢，下面的这些食物经常吃的话可以起到缓解胃胀气的作用哦，来看看这些食物的介绍吧。1.橘子平常有胃胀气，可以在吃完橘子后，将橘子皮留
栏目:健康综合 作者:祝由网
一定要看,9种食物让你健康又安眠1.白天最好不要吃能够提神的东西，如果实在因为有需要的话，在每晚睡觉前用水跑上一杯枣仁，是有改善作用的。2.燕麦，甜玉米，香蕉番茄这食物都富含同一种物质，能够有效的促进睡眠。3....
栏目:健康生活 作者:中医世家
上班族不可错过的4类护眼食物，你知道几种？对于长时间伏案工作的上班族或长期使用电脑的人群，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳，甚至是各种眼部疾病。下面小编就为你推荐几种适合上...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名