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乌梅可缓解便秘1、抗衰老人人都想衰老的慢一点，想尽各种办法留住岁月，其实，有一些很简单的方法，乌梅就可以帮到我们。乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。2、清血现代人血液里的和身体里的毒素...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有缓解便秘的作用。2、茼蒿里富含维生素、胡萝卜素和各种氨基酸，有安神助眠、润肺、提升记忆力的作用。3、茼蒿中富含氨基酸、脂肪、蛋白
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...多，其次是蛋白质和碳水化合物，还含有大量的矿物质和各种维生素。核桃能补下焦肾脏，食之精气内充，肠润血脉通，使枯瘦之人肥健，肌肤润泽且脱发重生，白
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，不但香甜有嚼劲，而且还可以提供人体所需的营养和热量。但是，因为甘蔗含有大
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，中国大概有两亿人受到脱发的困扰，因为工作、学习等各种原因，很多人出现了发际线后移等脱发问题，那么脱发究竟是怎么引起的呢？我们又该如何防止脱发？下面一起来看看吧。频繁脱发的原因有哪些？1、频繁使用电脑...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
在各种减肥方法当中，水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。可是，水果真的可以减肥吗？如果把水果当主食，或者饭后大吃特吃水果，都对身体健康不利。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，水果中...
栏目:减肥美容 作者:佚名
炎炎夏日是疾病爆发期，如各种传染病、热伤风及肠胃炎等，这主要跟没有注意饮食卫生、长期吹空调和蚊虫肆虐有关，不仅增加身体不适感，而且威胁身体健康。夏季易出现哪些疾病？1、感冒夏季感冒是非常难受的事，本来...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...退，阴气会不断增强，人体的肠胃抵抗力会明显下降，让各种致病菌有机可乘，对胃部造成一定伤害。其实，秋天是养生的好季节，是胃调理的关键，下面是养胃的几个要点。那秋季要如何养胃呢？1、做好胃部保暖工作夏天天...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...时节，天气变化多端，如果不注意保健身体，很容易引发各种疾病，那么立夏如何养生呢？中医此“心”非彼“心”心在人的各脏器中起
栏目:夏季养生 作者:佚名
...”以后天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时期，此时过冬的虫卵也将开始孵化，由此可见“惊蛰”是反映自然物候现象的一个节气。然而真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升...
栏目:季节养生 作者:佚名