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...药对身体健康也是不好的，所以一些可以帮助调理失眠的饮食是非常的必要的。小米色氨酸含量高的食物，具有催眠作用
栏目:健康综合 作者:祝由网
...知道过敏性鼻炎的人群应该如何去调理的吗，下面的这些饮食调理的方法不妨试试吧，效果还是很不错的呢。一、多喝热茶炎热的夏天，人么喜欢
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在不少人的生活都是不太规律的了，而且饮食方面也是存在大量问题的，所以我们在生活中学会祛风通络就显得非常有必要了，那么具体我们可以选择吃哪些食物来祛风通络呢，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有什么好的方法可以缓解悲哀情绪呢，其实我们可以通过饮食改善哦，一起看看吧。香蕉：当人体脑
栏目:心理健康 作者:网友上传
暴脾气很烦恼,注意饮食帮助调节现在很多人都会有暴脾气的情况，很大人都会有脾气大的问题，在这时候大家就容易因为这样的问题影响健康，这是大家非常烦恼的一个情况，所以暴脾气的问题我们要学会调节才行，那么具体...
栏目:心理健康 作者:网友上传
茶疗饮食养生法茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。1、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
饮食疗法调治老年性耳聋⑴枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。⑵猪肾粥：猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。⑶狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人贫血如何进行饮食治疗?(1)将黑木耳20克放入水中，浸泡30分钟捞出，把黑木耳与20个红枣一起放入锅中，加适量水及适量红糖，煮熟后即可食用，每日1次，可连续食用。(2)桂圆肉15克，桑椹30克。先将桂圆肉及桑椹放入锅中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季，高血压病人饮食宜遵循的原则是：以选择低盐、低胆固醇及维生素和矿物质含量高的食物为宜。应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，保持大便正常畅通。研究表明，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...此之外，中医有：秋冬养阴的原则，还应该注意滋阴。在饮食上以滋阴润肺
栏目:中医健康 作者:中医世家