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...腹背，暴暖大汗。二宜健脚：健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用泻药并不能解决问题，通过持之以恒的饮食调理，同时保持健康的生活方式才能获得满意效果。杨中权：广东是便秘患者较多的地区。这与广东人饮食比较精细有很大关系。如追求菜肴的爽口，喝汤时不喜吃汤渣等
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，会使皮肤过敏体质的人发生过敏反应。而皮革凉鞋容易保持干燥及卫生，是各种材料凉鞋中的佼佼者。所以，夏季宜
栏目:杂谈 作者:医案日记
...量最多的物质，约占体重的2/3，血液中90%以上是水。水是保持体液容量相对恒定、维持人体正常生理活动所必需的。如果没有足够的水份，营养物质吸收不进来，人体新陈代谢所产生的毒物排不出去，人体就岌岌不可终日。国内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...逐年上升。2000年以来，全国药品抽检合格率已经连续4年保持在95％以上的较
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，助你保持窈窕身材，还能让你心情愉悦。运动减肥主要分为耐力性运动、力量性运动和球类运动三类。1
栏目:中医健康 作者:中医世家
...药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：1、生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓
栏目:中医健康 作者:中医世家
午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。 不少人，尤其是脑力劳动者都有这样的体会，午睡后工作效率会大大提高。因为按照中国目前的作息时间，一般人除去晚上睡眠以外的活动长达18小时...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...表面形成一层包浆，从而让翡翠变得更加透亮，但要经常保持翡翠的清洁，不要让其接触过多的汗液或者碱性物品为宜。油性皮肤可以带翡翠在保养翡翠的时候，一般情况下油性的皮肤也是
栏目:古玩玉石 作者:网络
...些养生功效？玉石不仅用于首饰、装饰品和摆饰，还用于保持健康。古代医经《黄帝内经》、《神农本草》和《本草纲目》，都说和田玉可以“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏...
栏目:古玩玉石 作者:网络