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文章目录一、老年人如何控制情绪二、老年人如何保持心理健康三、老年人如何运动养生老年人如何控制情绪1、老年人控制情绪要学会自我暗示、激励就是给自己提出任务,自己做自己的司令官,坚信自己有能力控制个人的感情。...
栏目:老人 作者:生活小常识
人上了年纪之后不可避免的就会长老年斑，但是很多人却不清楚老年斑是可以通过后天的食疗消退的。有的人认为老年斑没有什么大不了的，没有任何症状表现。下面就跟小编一起来了解一下老年斑如何治疗吧？老年斑是怎么引...
栏目:老人 作者:佚名
说到老年性癫痫的注意事项，其实有很多人是不了解的，这主要是因为很多人首先对于老年性癫痫这种疾病是不了解的。老年性癫痫其实就是老年人常见疾病的一种，但是这种老年性癫痫和一般人的癫痫病其实又是不一样的。话...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
老年斑的出现给很多患者带来了严重的伤害，老年斑不但破坏了我们的形象而且也导致患者出现了很大的心理压力，所以我们一定要想到好的办法治疗老年斑才行，治疗老年斑我们有多种方法，但是比较常见的方法是采用中医的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
随着年纪的增长，很多的中老年骨骼中的钙元素流失、导致骨骼变脆，因此容易发生骨折。对于中老年来说，补钙是一件在所难免的事情。但是补钙也是一门学问，特别是是补钙的量以及补钙的方式。关于补钙的量，不能过多也...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点和健康状况，散步也可以作为老年人保健养生的常备科目，维护身体的健康。下面就让我们一起看看有关散步的知识，为身体的健康做好基本的工作。老...
栏目:老人 作者:道医
失眠想必很多人都遇到过，其中老年人是常失眠的人群之一。失眠对老年人的身体健康有很大的危害，因此要及时改善。那么老年人常失眠的危害有哪些呢?如何改善老人失眠问题呢?睡眠对我们每个人的健康都是至关重要的，而...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。2、脑部器质性疾病：老年人随着年
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人的身体在各方面的机能都已经退化，所以给身体补充充分的营养是很重要的。尤其是65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，老年人饮食上也应该更加注...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人视力下降的四个预防方法老年人体弱多病，经常会出现一些疾病的情况，如果不注意保养的话会影响很多器官的衰竭，所以说老年人养生保健是很重要的问题。老年人视力下降的话，可以选择下面的这些预防的方法，知道...
栏目:老人 作者:夕阳红