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改善肌肉系统的能力游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉，但能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...阴之品所致，其实就是肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统
栏目:健康生活 作者:佚名
1、对心血管的作用：游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的运动，其目的是提高机体的耗氧量，改善呼吸和心血管系统功能。这类
栏目:运动健身 作者:祝由网
...通过游泳传染的疾病有很多，例如脚癣。有的泳池的循环系统不会一直开着，细菌的滋生就难免了，一些人为的不卫生因素也会使池水受污染，如皮肤的排泄物，汗水、鼻涕、甚至小便等
栏目:运动健身 作者:祝由网
1。抑制心肌收缩频率对心血管系统的作用，可使心肌收缩频率明显受到抑制。2。促进造血促进造血也是当归的功效与作用之一，当归水浸泡在水中后产生的物质均能促进血红蛋白及红血球细胞的生成，故有抗贫血作用。3。抗癌...
栏目:健康生活 作者:佚名
...泳是一项非常好的运动，对协调四肢的灵活性、改善神经系统的敏感度，能够起到很大的帮助。然而游泳时，身体处于水平，心脏跟平时垂直体位下所承受的压力并不相同，长期只游泳，对心脏的锻炼效果就不明
栏目:运动健身 作者:祝由网
...门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像通过屈光系统，落在视网膜上。 视网膜上的感觉层是由三个神经元组成。第一神经元是视细胞层，专司感光，它包括锥细胞和柱细胞。人的视网膜上共约有1.1～1.3 亿个柱
栏目:健康生活 作者:佚名
...、咖啡：咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质会刺激神经系统
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...其是浓茶，因为茶叶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致心跳加快，血压升高，从而引起痛痛经。2、经期喝茶有什么好处？答：经期喝茶可以缓解痛经，促进血液循环，还可以减轻腹部胀气，帮助排
栏目:茶常识 作者:小小茶农