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你知道应该如何去火气的吗，有很多的方法，比如说注意生活缓解，饮食，还有心情的放松等等。如果爱上火的话，也可以选择一些具有清火润燥的食疗方法来调理哦，可以起到滋阴的作用，还可以去火气，来看看这些具有清火...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...意的问题。春季天气干燥，而且很容易出现上火的情况，比如说便秘啊，喉咙干燥咳嗽或者是嗓子疼等情况，如何缓解呢，下面的几种方法就来帮助你有效缓解嗓子疼。含润喉糖嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时间气候干燥，而且气温低，出现一些不良的身体反应，比如说脾气暴躁啊或者是中暑等等的一些问题，仲夏也是需要进补和调理的哦，那么这个时候吃什么可以补气的呢，下面的这些中药材最适合仲夏食用了西洋参到了夏天，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...么睡不好呢，就是因为睡前的一些不良的习惯所导致的。比如说睡前进食啊，或是喝茶啊等等这些习惯就会导致睡眠质量的下降。所以秋季养生
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...过口臭的问题吧，这个事情经常会发生，会很尴尬的哦。比如说和比较亲密的同事啊或者是朋友说话就会非常的尴尬，害怕别人会很不舒服，自己觉得也特别的别扭，秋季是干燥的季节，更容易出现口臭，如何去除口臭呢，食物...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...能养生养心的，我们可以换着花样来做一些清淡的饮食，比如粥，那么到底哪些养生粥适合夏季喝？夏季清热解暑效果最好的养生粥有哪些？夏季适合喝的养生粥一、苦瓜菊
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，但是，生活中有很多养胃的常识其实会被大家用错，比如有时候并不适合吃所谓的养胃食物，但却吃了反而会造成更严重的后果。那么，养胃有什么误区？养胃能吃哪些食物？一起来看看养胃有哪些误区吧！养胃误区有哪
栏目:健康生活 作者:佚名
...季的时候也会喜欢喝粥，冬季喝粥也比较符合养生习惯。比如有的人喜欢鸡肉芹菜芝麻粥，那么，鸡肉芹菜芝麻粥怎么做呢？鸡肉芹菜芝麻粥材料平
栏目:健康生活 作者:佚名
...用银耳养生。在食用银耳时，可以在里面加入很多食材，比如红枣、莲子等，那么，银耳怎么吃最有营养？吃银耳中毒怎么办？银耳怎么吃有营养(1)银耳
栏目:健康生活 作者:佚名
...时经常会卖水果吃，但是有一些水果不是经常能看见的，比如说海棠果，很多人看见海棠果都不知道叫什么，其实吃起来和苹果有一些相似，海棠果的味道也是很甜的，而且营养价值也比较高，那海棠果有哪些禁忌？海棠果有什...
栏目:健康生活 作者:佚名