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身处老龄化时代，老年人生活质量是老年学科研究的重点领域。早些年人们认为，上了年纪的人较易出现体虚乏力、失衡摔跤、爬楼困难等现象，这是骨质疏松或是骨关节炎等疾病在作祟。“事实上越来越多的研究发现，由于缺...
栏目:健康生活 作者:佚名
立冬时4类疾病高发立冬前后，老年人由于生理机能渐弱，抵御能力也随之衰减，正是病邪乘虚而入之时。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，以免殃及身心。小编温馨提醒冬季易发的疾病主要有：一、中风中风是...
栏目:冬季养生 作者:佚名
中国老龄人口很多，老年人应该怎么样做才能养生呢？不仅要延缓衰老，还要做一个长寿的人？下面我们一起来看一看老年人应如何养生。老人如何做才能健康长寿？1、睡好觉，生活有规律拥有充足的睡眠才能更健康，这一点...
栏目:老人 作者:祝由网
中老年人由于年龄增长，循环系统功能下降，对心脏是潜在的危险。在冬季洗热水澡时，要特别谨慎小心。1水温不能过高。浴水的温度要不冷不热，一般以37℃ 最为适宜。有些老年人惟恐着凉。在冬季将水温调得过高。这会使...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...绝对不能掺杂任何竞技体育的意识和成分。2.低水平是指老年人应努力坚持1-2种可接受的、重复的、低体能要求的健身活动，绝对不能有
栏目:中医健康 作者:中医世家
说到中老年人健康养生，不同年龄段的人都各说其词，有着不同的看法。但是不同的说法都有一个共同点，便是不少的老年人所患的疾病往往是由于年轻时忽视了自身保健而埋下的祸根。尤其是中年人，如果重视预防与保健，到...
栏目:老人 作者:祝由网
...老年痴呆的现象，随着人们生活水平的提高，越来越多的老年人都出现了老年痴呆症，要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来许多的麻烦，
栏目:健康生活 作者:佚名
...降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退。气候逐渐转凉是老年人易发病的时令。因此，为适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生。老年人代谢能
栏目:老人 作者:健康管理师
老年人身体机能慢慢衰弱，眼睛也越来越模糊不清，下面我们一起来看看老人保护眼睛要注意什么？老人保护眼睛要注意什么1、注意加强身体锻炼老年人适当锻炼身体，有助于改善血液循环，延缓眼病的发生及发展，锻炼尤其...
栏目:老人 作者:生活小常识
文章目录一、老人出游乘车时间多长最好二、老年人乘车需注意的地方三、适合老人出游的路线老人出游乘车时间多长最好1、老人连续坐车不宜超过2小时老年人爱窝在家里？如果还这么认为,那你就错了。近年来,国内老年人的...
栏目:老人 作者:生活小常识