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...的基本步骤如下：首先，将普洱茶叶装入紫砂陶瓷杯中，然后将杯中的茶叶密封，再用棉纸包将杯子包裹起来。最后，将棉纸包放入密封容器中，并将空气抽
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...”我一听，心里咯噔一下，赶紧说：“不错，很好吃。”然后，我就开始吃了起来。这时，我的肚子咕咕叫，我不知道是饿了还是怎么了，我就一直在吃，吃到最后，我已经没有力气了，只能躺在地上，眼泪不停的流，我想，我...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...困扰了我很久，今天终于解决了。我把花钉放在瓷砖上，然后用力按下去，就可以轻松按出花纹了。”张女士说。据了解，目前市场上已经有很多人使用这种方法，效果非常好。那么，这种方法是怎么做到的呢？
栏目:茶常识 作者:品茶
...果树确定为采种树。9月中、下旬采收果实，堆沤几天，然后水选，漂除瘪粒，搓去果皮果肉，洗净后置于阴凉处阴干备用。按季节的不同，北五味
栏目:中药常识 作者:佚名
看电视时，古时候的郎中总是打打脉，然后抚须告诉姑娘：你有喜了！现在就算看中医妇科，也仍要验HCG、B超什么的，才能确定。那么,古代郎中把脉是至少妊娠多少天才摸得出来呢？妊娠以后，出现“滑脉”，即往来流利，如...
栏目:中医基础 作者:祝由网
...群作用而产生大量气体。使得气体跟随肠蠕动向下运行，然后由肛门排出。正常情况下每天放屁在10~15次左右，若放屁过多需警惕有可能是疾病发射出来的信号。放屁多有可能是哪种疾病？1、肠道菌群失调身
栏目:健康生活 作者:佚名
...逆向扭转的抗力，作顺向环绕旋转，呈静态抗力6～8秒。然后反方向重复。间歇30～40秒。效应：促进背阔肌、腰侧肌和竖脊肌伸展力，提高腰椎灵活性。什么是有氧运动提示：腰背部绕旋时，头
栏目:运动健身 作者:祝由网
...菇150克 适量的水做法：1、准备工作，洗净蘑菇和荷叶，然后在锅里加入适量的水，先把蘑菇放到锅里煮。2、等锅里的水和蘑菇煮的沸腾后，再把洗净的荷叶加入里面煮上五分钟就行了。自制桂香荷叶茶材料：干荷叶
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...前脚掌着地。上身挺直，双手拿着哑铃，自然下垂。2、然后臀部下沉，双腿受到施力后下压，前腿的膝盖不要超前于脚趾，大腿与小腿成90度，后腿的膝盖尽量下压，但不着地，上身保持
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...：①自然呼吸、全身放松、双目微闭、意守丹田5分钟。然后慢慢起跑，速度要慢，保持轻松自然，脚步要稳重、轻灵，意想气贯入丹田、涌泉穴。②每次不限时间，逐渐增加运动量，以跑后感到舒适为宜。③跑后，站定，深呼...
栏目:运动健身 作者:健身营养师