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...哪些：1、黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...叶膏将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...叶膏将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...0~1000克），去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。柚子饮鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...再加入清水，量以稍高于参为度，然后盖上盖子，煎熬1小时左右即可倒出参汁，待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快，适用于大病之后邪
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...放到保鲜袋了密封好，然后放到冰箱的冷藏室里，待几个小时取出来，饼干也变脆了。2、电吹风吹干法：把受潮的饼干放到电吹风下面吹一会儿，把里面的潮气吹掉，待晾干后，饼干就变脆了。3、微波炉法：如果家里
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...蔬菜，买来以后，将其放入清水中，加些食盐浸泡一两个小时，这样清
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...学文凭考试的时候，有一名考生疑似因为紧张，考试2个小时竟然连续地放屁。他本人是什么回事还不清楚，可坐他后面的同学就要崩溃了，发帖吐槽称自己都没办法好好呼吸，大脑更是一片空白，估
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。 姜洗净切成丝备用；3。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4。 坐锅点火，倒入
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...入睡。经过调查，有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠
栏目:上班人群 作者:健康管理师