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第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根据自身虚弱情况，辨证选用助正气或补元气的滋补品。第二，应把药补与食补结合起来，以补中益。通常情况下，可选用党参、黄芪、红枣、淮山药...
栏目:杂谈 作者:医案日记
为什么秋季里有些人容易伤感呢？现代医学研究证明，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物--组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流...
栏目:杂谈 作者:医案日记
这是由于蚊子是疟疾等多种疾病的传播媒介，特别是初秋时节，是蚊子活动的“旺季”，也是发生疟疾的高峰季节。对于蚊子来说，其孳生最理想的场所是死水潭、沟、秋季从湿热多雨的夏季过度而来，有不少地方低洼，造成积...
栏目:杂谈 作者:医案日记
碰伤、擦伤、烫伤……这些常常发生的意外伤害，总让人防不胜防。我们选择了日常生活中最容易发生的一些意外伤害，教你几个小窍门，让这些问题迎刃而解。撞伤、擦伤用干净的莴苣叶子敷在肿胀的伤口上，包裹起来，会减...
栏目:杂谈 作者:医案日记
必要的热身这是在开始运动前的必要过程。花上5分钟的时间，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。必要的伸展运动伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。需要注意的是：做这个动作的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
·中药的命名中药种类繁多，名称复杂，这同时代的变迁与地区的差异有关。总的看来，中药的命名多是根据产地、性能、生长特性、形态气味、入药部分及发现者的名字等。·中药的炮制炮制是指药物的加工过程。药物效力的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
土茯苓的功效土茯苓【英文名】RHIZOMA SMILACIS GLABRAE【来源】本品为百合科植物光叶菝葜Smilax glabra Roxb.的干燥根茎。夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，干燥，或趁鲜切成薄片，干燥。【性状】本品略呈圆柱形
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手术前1小时是术前准备的关键时刻，它关系着手术的成败和病人的安危。在这段时间里，医护人员会进行一些术前的处理，作为患者，应密切配合医护人员，以顺利度过这一时刻。插管：胃肠道手术前要插胃管，胃管经过咽喉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常常感觉存不了钱的B型血知道必须存钱，却无法不花钱的B型，是名副其实的“知易行难”型，他们的存褶里常会出现“月头多多、月底空空”的情形，这是因为B型人对于喜爱的东西无法抵抗，总会想尽办法将它买回家，常常发...
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