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...量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大量的二氧化碳，无益健康。其次，有雾的天气
栏目:运动健身 作者:佚名
...有什么好处1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。2、增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会，增强身体抵抗力，减...
栏目:运动健身 作者:佚名
很多女性为了健康，每天都有做1-2个小时的运动，比如跳绳，比如跳舞。她们担心这些强度大的运动会影响受精卵着床，不得不停止运动。其实小编要说的是，适当的运动是不会影响受精卵着床的。事实上多运动可以提高卵子的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...有氧运动、滑雪、滑冰等。运动为中等强度，如快走（每小时走6.5公里），此时会自觉有一点累或稍累。耐力型中等强度的有氧运动有利于
栏目:运动健身 作者:祝由网
...斯费通车。这条缆索地铁长1点5千米，列车行驶速度为每小时3106千米，每次可运送1百1105名
栏目:历史探究 作者:历史典故
都说小时候妈妈饭菜的味道，才是人世间最好不过的味道。长大后渐渐发现，诗和远方总是在路上，近在身旁的只有那几道菜，只有这人间烟火香。老妈厨艺下降是从我上大学我姐出嫁那阵子开始的。这也难怪，少了一对儿女的...
栏目:历史探究 作者:话历史
...净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。本汤能滋阴润肺，养胃生津。功效：鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低
栏目:中药常识 作者:小七
...，平常数胎动，早中晚都是需要监测的，每次都需要数一小时，正常的情况下，正常胎
栏目:女性 作者:吃出健康
...以通过一些生活方式的调理，比如早睡早起，保证晚上六小时的睡眠，饮食上面就需要吃清淡的饮食，不能吃油腻或者生冷的食物，这样就能缓解。如果早孕反应比较严重，引起了脱水，这种情况下就需要及时的
栏目:女性 作者:祝由网
...受损，并引起出血。这种出血通常是轻度的，通常在几个小时或一两天内自行停
栏目:女性 作者:祝由网