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...满吃虎饭，地阁方圆掌大权。年少时期看山根，山根低了小时贫。看老年人看鼻头，鼻头大来老
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
... 做法：1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。 2、莲子浸泡2小时，五味子洗净，放入茶包中。 3、锅中放油烧热，将鱼放入两面略煎，取出。 4、锅中加水，放入煎过的鲫鱼、葱、生姜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大米粥的做法。 1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...钟。如果心跳很不规则，你无法跟上节奏踏脚，就放松一小时，再进行检查。如果心跳还是很不平稳，就要告诉医生。血管自检坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板。由大腿部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力够脚趾。如果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...繁殖起来侵犯外耳道皮肤，导致外耳炎。通常是游泳后数小时，耳朵出现疼痛、有灼热感或颈部淋巴结肿大，牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛，严重者会导致耳朵流脓、耳鸣及暂时性听力障碍等。如果游泳时有
栏目:运动健身 作者:佚名
...肥-慢跑的十大好处一、预防近视坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。二、活跃大脑思维经常运动...
栏目:运动健身 作者:佚名
...保持身材，促进代谢美国一项研究结果显示，每天走上半小时，一周坚持6天，不仅可以保持良好身材
栏目:运动健身 作者:健身营养师
最近，有一项研究表明，保持同一姿势4小时，就会出现血液凝结。这就意味着，久坐的人，尤其是办公室的白领一族，更容易患下肢“深静脉血栓形成”性疾病。人的下肢离心脏最远，供血容易受到影响，长期低头伏案，颈椎...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大量的二氧化碳，无益健康。其次，有雾的天气
栏目:运动健身 作者:佚名
...有什么好处1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。2、增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会，增强身体抵抗力，减...
栏目:运动健身 作者:佚名