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...期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲...
栏目:老人 作者:祝由网
心火和肝火有区别-夏季饮食搭配巧解暑夏天要补心， 心对应的是红色，所以要多吃红色的食物，如西瓜，夏天不可以大量的吃冷饮，特别是女孩子， 不要喝太多可乐雪碧类似的饮料。夏天炎热，人容易被氧化， 所以多吃水果...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、莲子夏季人的肠胃比较虚弱，容易腹泻，莲子恰好是补脾益胃的餐桌帮手。莲子能养心安神，夏天食用有利于养心，如果不怕苦的朋友可以不去莲芯，这样还能清心火，配合其余滋补药材，达到整体的调和目的，能滋养五脏...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...状。心火旺主要表现口干、小便短赤、心烦易怒等。那么夏季该如何降火呢？下面来介绍中医按摩穴位去火，来看看吧！根据上火症状按摩对应穴位去火上火症状1：眼屎多去火点在无名指。在无名指指
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季开启烧烤模式-防中暑多喝4款茶饮中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。我们如何在做好养生工作保障身体健康？首先要了解中暑症状，然后用对防暑方法...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...欲不振如何是好呢？下面教你从饮食与日常保健来调理。夏季食欲不振怎么办1、食用一些养脾胃和脾胃的食物来改善食欲不振的状况。像山楂、绿豆
栏目:夏季养生 作者:佚名
...题，怎样的方法既管用又安全呢，那就让小编教大家一些夏季驱蚊方法妙招吧。蚊子到底爱叮谁?凭气味选择对象科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇
栏目:夏季养生 作者:佚名
...能够起到更好的养生保健作用，下面就来给大家介绍一下夏季老人练习太极拳的注意事项有哪些，想要了解的人就跟着
栏目:老人 作者:夕阳红
炎热的夏季想要降火气可选黄连众多人都应该知道黄连具有降低火气的功效，但黄连也是非常的苦，这就让人印象深刻，其实在炎热的夏天，人们的心气旺盛，若是此时能够吃点黄连也是能够起到降火的效果，特别是出现热毒或...
栏目:中药常识 作者:祝由师
夏季用玉米须泡茶喝可以缓解暑气玉米须，是一种中药材，民间很多人种植玉米的时候，在收割完了直接将玉米须扔掉了，其实，玉米须有非常高的药用价值，玉米须有广泛的预防保健用途。用玉米须可以利尿消肿、降三高，还...
栏目:中药常识 作者:祝由师