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清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载：“胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运”，指出胃具有喜暖恶寒的生理特性，胃部受凉后会影响正常的生理功能，从而导致胃胀、胃痛、消化不良等病症出现。可见，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
（1)拍法用虚掌拍打体表，称为拍法。手法要领：操作时手指自然并拢，手指关节微屈，平稳有节奏地拍打患处，扣到充血为度。临床应用：具有舒筋活络、行气活血的作用。多用于肩背、腰臀及下肢部。主治风湿酸痛、局部冠...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、怎样才能让胸部变大第一招：饮食丰胸要想健康丰胸是少不了吃的，研究表明，胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸较大劲敌。就是平时应该多吃含有维生素E的食物，可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，...
栏目:女性 作者:中医世家
一、缓解落枕有妙招1、按摩对于落枕，一般采用手法按摩治疗就可以得到良好的效果。手法按摩治疗的方法是，病人取端坐位，施术者站在其后进行按摩。如果属于肌肉痉挛的话，可以沿着该痉挛的肌肉行走的方向，实行松筋...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
淋巴大家应该都是知道的，它和我们身体的免疫能力有很大关系，如果淋巴出现问题，那么就会给我们的身体带来很多不良症状，所以在日常生活里面，大家一定要保护好淋巴，做好排毒工作，让身体健康情况维持在正常水平。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多人因为日常工作比较繁忙，没有好好休息，所以就出现了肩膀发硬，酸痛等问题，有一些人认为只要休息以后就能够缓解，这样就导致疾病变得越来越严重，并且耽误了最佳治疗时间，甚至引起肩周炎发生，大家在遇到身体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、失眠能带来哪些危害一：注意力无法集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控，情绪...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.治休克掐压人中穴——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。人中穴位于人体鼻唇沟的中点,...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1.以额头中央为起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。2.双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍渗透及...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠对于任何一个人来说都是很痛苦的，所以我们一定要注意一下自己的生活，千万不要让自己出现失眠的情况。就算我们真的不幸出现了失眠的情况的话，那么我们也要积极的解决才行，不然到时候就麻烦了。目前解决失眠的...
栏目:健康生活 作者:佚名