大道家园传统文化

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5401. 分析三类失败的美人相 [3%]

...太挺  鼻子挺会有大男人来追的,但是没有办法长时间保持。  额头发亮  没有化装的时候额头是亮亮的,额头发亮叫做照夫镜,照夫镜就是照老公,意思就是克夫的意思。额头亮的人表

栏目:相由心生 作者:奇门遁甲

5402. 男性减肥需养成运动习惯 [3%]

...身形就不好找对象了,可见即使是男士,他们也需要减肥保持体形。男性减肥方法1

栏目:运动健身 作者:祝由网

5403. 心脏求救的3个信号 [3%]

...脏病更是危及生命。那么有什么方法可以预测心脏病呢,保持心力健康?如果经常在白天感到昏昏欲睡,说明心脏状态不太好。成年人如果平均每晚多睡一个小时,会使他们冠状动脉硬化的可能性降低33%。即使

栏目:健康生活 作者:佚名

5404. 如何保护好肺部健康? [3%]

...会影响元气,导致多种肺部疾病,因此秋冬季要多喝水,保持肺部滋润

栏目:健康生活 作者:健康管理师

5405. 男人健身的3个阶段 [3%]

...体健康储备“资源”。这个时段一定要注意坚持锻炼,以保持体重,否则30岁以后再去减肥就

栏目:运动健身 作者:健身营养师

5406. 慢跑减肥需要天天跑吗 [3%]

慢跑减肥需要天天跑吗1、不要天天跑虽然慢跑有益于保持健康和瘦身,但专家并不建议天天跑,最好隔一天跑一次。至于中间不跑步的那天,可以做做拉伸运动,增加全身的柔韧性,这样很重要,是保证全身新陈代谢顺畅的关...

栏目:运动健身 作者:佚名

5407. 宝宝手心发热怎么办? [3%]

...快身体代谢产物的排泄,少吃一些容易上火的食物。2、保持屋内的湿度和温度。宝宝好动爱出汗,所以如果宝宝是在室内活动,要

栏目:健康生活 作者:健康管理师

5408. 排骨男健身要注意什么? [3%]

...期,时间是48~72小时。所以,健美者要改变熬夜的习惯,保持正常睡眠。要使肌体得到恢复,肌肉最快增长,必须有足够的休息。2、少食多餐有利于人体健康,对健美者更是如此。如果在一餐中进

栏目:运动健身 作者:祝由网

5409. 散步可以缓解夏季的烦 [3%]

...条妙计可以告别“苦夏”。听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态,不要过于激动,更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。 多喝凉白开膳食多样

栏目:运动健身 作者:健身营养师

5410. 坐着运动达到健身效果 [3%]

...劳。伸展运动:上体伸直,做一次深呼吸,并紧腰收腹。保持这种姿势2~3秒钟,重复4~8次。此动作可强健腰、腹肌力,

栏目:运动健身 作者:健身营养师