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...质限制着此类群体的正常活动，所以运动对于他们来说是必不可少的。跑步慢跑5-10分钟，至身体发热，然后加快速度。每次跑步时间为20-30分钟，每周3-5次。排毒强度：控制心率在120次/分-170次/分。引体向上尽力做
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...了框架眼镜。工作不是生活的全部，却是生活中至关重要必不可少的一部分。冬日大街上步履匆匆地男男女女，无不是为了工作奔波忙碌，工作要努力的做，而我们工作时必须用到
栏目:健康生活 作者:中医世家
...格，所以他们的性格和命运会不同。结婚时，结婚戒指是必不可少的。每个人都喜欢不同的风格和类型。那么，十二星座婚纱戒指的建议是什么？ 一、双鱼座-彩钻结婚戒指双鱼座是
栏目:十二星座 作者:大话生肖
雨伞是我们家家户户都必不可少的一件生活用品，特别是一到下雨天，每一个人在大街小巷上都撑起了自家的雨伞，来遮风挡雨。雨伞的历史，其实也是相当悠久的了，而在生活中，雨伞有着相当大的用处，在风水中其实也是...
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂
...说，给自己的鱼店取一个有好的寓意的店铺的名字固然是必不可少的，俗话说“年年有余”是寓意每年都会有余钱攒起来的意思，不过这也代表鱼儿自古以来在中国就是一个吉祥的象征，所以卖鱼的老板更加要重视自己的店
栏目:起名 作者:国学小课堂
...、病人的理想食品。可以说，鸡蛋是我们生活中既经济又必不可少的食品。但营养如此丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。2.高热患者注意：鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质，进入机体可分解产生较多
栏目:中医健康 作者:中医世家
...五行属性对于名字的影响。文章中认为，金和土是起名中必不可少的元素，因为它们分别代表了财运和稳定。文章也提到了一些常用的五行字，比如“利”是木字，代表着“生机”，“昭”是火字，代
栏目:起名 作者:网络
...产乌龙茶的好地方。要想喝到上等的福建乌龙茶，茶艺是必不可少的。下面介绍一下福建乌龙茶茶艺。福建乌龙茶在闽南及潮汕一带别称“工夫茶”。“工夫茶”的主要特色，在于它
栏目:茶常识 作者:小小茶农
怎么识别盐的好坏？盐是我们日常生活中必不可少的调味品，它不仅可以提供人体所需的营养，还可以帮助我们排出体内的毒素，但是你知道吗？在购买食盐的时候一定要注意，千万不要买这三种盐，否则吃了对身体非常不好。...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
还原离子可防护电脑辐射电脑是人们日常工作和生活中必不可少的东西，在工作时我们要面对着相当多的电磁辐射，而电脑辐射会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。还...
栏目:健康生活 作者:健康管理师