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提起减肥的方法有哪些，想必大家首先想到的就是控制饮食以及增加运动量，从客观的角度分析，这些方法的确能够促进热量消耗，但是很难坚持下去，而且一旦恢复饮食又会有体重反弹的表现，这也是很多肥胖人心里的痛苦之...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
相信很多人在生活中都喝过小米粥，这是一种比较健康的养生粥，具有强肾养胃喝益气中和的功效，经常食用则能达到养生保健的功效。不过如果大家在吃小米粥的时候适量搭配其他食材一同食用，将能获得更多的营养价值，并...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
想必各位糖尿病患者应该都听说过一种和糖尿病相关的并发症：糖尿病足！很多糖友对此都不能理解，明明自己只是血糖代谢紊乱，为什么会对足部造成伤害呢？首先，无论是1型或2型糖尿病，到目前为止临床都没有彻底治愈的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
胃癌属于一种胃部恶性肿瘤，起源于胃黏膜上皮细胞，是一种发病率非常高的消化道恶性疾病。一旦患病，如果早期给予治疗，患者5年生存率能达到90%~100%之间。但大多数胃癌在早期很难被发现，而一旦进入晚期的话，患者5年...
栏目:健康生活 作者:佚名
膝关节属于人体中一个最为复杂也是最大的关节，活动度非常的大，承受到的压力也最大。所以膝关节部位很容易受到相应的损伤，比如在运动过久后，膝关节部位会出现酸痛感。 但只要适当休息，这种不适感很快就会缓解。...
栏目:健康生活 作者:佚名
肩周炎又称肩关节周围炎。肩周炎的疼痛表现多从肩部逐渐产生，并逐渐加重，夜晚疼痛感更为显著。当疼痛过于剧烈时，相关的关节活动会严重受限，进而影响到日常生活。为了减免这种不便，肩周炎患者该如何进行康复训练...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、宝宝出现便秘怎么办呢1、给宝宝喝足够的水宝宝喝水要少量多次喝白开水，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。2、富含纤维素的食物比如：红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性朋友在月经期间因受激素改变的影响，常会出现情绪暴躁的情况，这种情况的发生不但会影响女性朋友的心理健康，同时也会给他人带来很大的困扰，因此各位女士在月经期间应学会如何改善脾气暴躁的问题。接下来小编为...
栏目:女性 作者:中医世家
人感冒后，是不能吃生的和冷的东西，不然进食不合理可能会导致的咳嗽。因此，感冒造成咳嗽后，饮食方面一定要多加注意，比如不要吃香蕉和葡萄类的水果。此外，干咳也可能是肺呼吸系统疾病造成的，发病原因很多，早期...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
“上班族”是当今经济社会发展的生力军，他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。久坐不动对身体健康危害非常大，最好每个一段时间就站起来运动一下。久坐成疾敲响警钟最好的运动其实很简单——站起来。每天只...
栏目:健康生活 作者:夕阳红