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牛奶作为一种高品质的营养食品，而受到很多人的喜爱。很多家长都会给孩子喝牛奶，以补充孩子所需要的营养物质。不过其实喝牛奶还是存在一些禁忌的，你知道它们是哪些吗?1、牛奶不是越浓越好很多人觉得牛奶越浓，其所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
葡萄口味甘甜，酸涩，比较温和，可以帮助人们补气血、强劲骨骼还有利尿的功效。对于气血不足、头晕乏力、风湿骨痛、小便不利等病症可起到辅助治疗的作用。葡萄除了作新鲜水果来吃之外，还能加工成葡萄酒、葡萄汁、葡...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
青少年吃太多雪糕对身体有什么影响?吃雪糕有什么危害?炎热的夏季，很多人喜欢吃雪糕，吃雪糕会给人一种非常凉爽愉快的感觉，很多青少年对雪盖情有独钟，在课余时间，或者是午饭后吃一根雪糕别提有多高兴了。但是，有...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
有五种人群不宜服用鹿茸：一、有“五心烦热”症状，阴虚的人;二、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人;三、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;四、小便黄赤...
栏目:中医健康 作者:中医世家
竹生一般指竹荪，具有清热润肺、补气养阴、促进消化的功效与作用。1、清热润肺竹荪归肺经，可以清热润肺，对肺热引起的口干咽燥、咳嗽、咳痰等症状具有缓解作用。2、补气养阴竹荪性凉，适当进食可以滋养阴液，调节体...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
沙参是我们生活中常见的保健药材，是一种传统的中药材。我们可能只知道它是一种很好的保健养生佳品，但对于沙参的具体功效作用不是很了解。沙参的功效作用其实是非常多的，对于很多疾病有很好的的疗效，那么接下来就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、功效与作用 （一）、营养价值 苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。 苦菜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山药是现在比较不错的一种养生的食物，山药可以起到补脾养胃的效果，是一种非常不错的养生菜品，受到很多人的喜欢，山药的做法也是各种各样的，大家可以根据自己的习惯来进行选择。下面小编就来给大家介绍一下山药的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
食用西洋参的注意事项选购和保存中药的种类有很多，治疗疾病的作用也是不一样的，有效药材是食药两用的，比如说枸杞啊，人参啊等等。西洋参大家都知道的吧，具有补虚的作用，那么你知道它的选购保存和注意事项吗，下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
不宜食用生姜的三类人群需知生姜一直都是人们比较热衷的一种食材佳品，因为生姜具有很好的保健作用，其中富含对人体有益的物质有很多，但是生姜虽好，并不是人人皆宜的，有三类人群是不适宜吃生姜的？下面就让小编带...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚