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生活中我们会出现的问题各种各样，腹胀腹泻是比较常见的一种，当出现这种情况大家就应该注意好好的调节，可以通过饮食的方法进行治疗，能够让疾病恢复的速度更快，当然也应该配合其他的治疗手段，这样才能让治疗效果...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、痛经的缓解饮食绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有百分之三十以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁...
栏目:女性 作者:中医世家
一、哪种粥有助养胃一、山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。功效：山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。引起咳嗽的常见原因有四种：1.咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。橙...
栏目:健康生活 作者:佚名
...个季节正好是青枣大量上市的季节，到冬季之后青枣成为水果市场的“新宠”，因此很多人觉得这个季节正好是吃枣最好时间，因此大吃特吃，虽然说吃青枣的确是可以起到降火的作用，但也是不宜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
气郁肝郁吃什么水果,推荐抗氧化食物如果经常上火，肝火旺盛的话就会导致肝气郁结的情况出现，保持良好的心态，减少压力。注意选择好的方法去调理体质是很重要的一个方面。如何去缓解气郁体质?下面就来看看这些抗氧化...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
预防糖尿病多吃3种水果降血糖你知道吗?近年来糖尿病的发病人群和数量让我们都感觉到非常的可怕，其实生活中多吃一些水果就可以降低血糖。一起来看看预防糖尿病多吃3种水1、预防糖尿病病多吃苹果苹果含有丰富的果胶以...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...高蛋白、高能量和低糖份的特点。那么，糖尿病人吃什么水果好？糖尿病人可以吃牛油果吗?下面一起来看看。一、糖尿病人可以吃牛油果吗?牛油果果肉营养丰富，含有植物性脂肪、蛋白质、胡萝卜素与
栏目:健康综合 作者:健康生活
张阿姨最近上腹部胀痛，不想吃饭，CT检查结果显示胃内高密度影，张阿姨吓坏了，以为是胃癌。医生考虑张阿姨得了胃结石，经过胃镜检查后，明确了诊断。“胃结石或胃石是人体胃内异常矿化所致的以钙盐或脂类积聚成形而...
栏目:健康生活 作者:祝由师