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在提倡优生优育的今天，备孕的饮食也越来越被推崇，不过就算如此，大多数的育龄女性还是不了解备孕期间该如何吃？下面，我们将把这方面的知识分享给大家。首先，在备孕期，女性不能食用辛辣食物。辛辣食物的食用不但...
栏目:人群养生 作者:祝由网
夏季心火旺-巧妙饮食养心除心火1、绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。2、兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。3、梨...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
饮食催奶四妙招 让妈妈奶水更多加强宝宝的吮吸实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。宝宝吸的次数越多，母乳肯定就越...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...颐的同时，也要注意以下几点，以防伤身。赴宴时的五个饮食妙招招数1：赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
羊水过多的孕妇,饮食调理很重要孕妇是一个特殊的人群，如果十月怀胎中出现了异常的情况，很容易导致胎儿发育不良或者是一些风险，所以说孕期要注意的问题有很多，如果检查出来有羊水过多的话，要及时的去调理，以免...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一岁宝宝合理搭配饮食利于成长宝宝什么时候开始吃辅食呢，对于新生儿的父母来说，这个是一个很大的问号，最核心的问题是该给宝宝吃什么。我们固有的观念认为宝宝吃流食有利于消化，所以宝宝出生开始，最早使食用的也...
栏目:儿童 作者:小爱
产后饮食选择,吃这些有效促进泌乳母乳喂养的方法是最佳的哺乳喂养方法，可以很好的帮助我们促进宝宝的健康发育，所以产妇就要注意这样的方法来喂养孩子才行，但是不少女性都会出现乳汁分泌不足的情况，那么我们有哪...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的身体状态，那么如何预防呢，除了做好生活护理以外，饮食上面也是要注意的，很多的食物都有预防疾病的功效，下面小编就来介绍几种比较常见的食物。高钙食物高
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...者是起皮的显现，女性想要完美的肌肤，一些春季必备的饮食还是必要的，可以从内而外的去调理，下面的这些食物一定不能少。红萝卜《本草经疏》记载：“莱菔根
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...然是一种常发于脚部的疾病，但是在患病的时候也需要在饮食上注意，这样才能够双管齐下，是甲沟炎更好更快的得到治愈。1、避免辛辣食物辛辣食物对发炎的伤口的影响极大，会导致伤口的恶化和发炎。甲沟炎通常都伴随着...
栏目:健康综合 作者:祝由网