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...柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对
栏目:饮食营养 作者:佚名
...旦上了年纪之后，睡觉质量就会变差，同时睡眠时间也会减少。睡眠不足会影响身体健康、精神萎靡、记忆力减退等，要是老年人经常失眠的话会加速衰老。那么，如何帮助老年人缓解失眠？药膳调理是个很好的方法，下面小编...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...甜味的可以加入少许糖，因为糖对大蒜素有保护作用，能减少高温对大蒜素的破坏。2、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。脾气大，易悲观：处
栏目:老人 作者:健康管理师
...清晨是剃须的最佳时间，这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。忌讳从不同方向刮胡须，否则会形成
栏目:男性 作者:佚名
...由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折。 所以，女性更年期前后必须重视
栏目:老人 作者:健康管理师
...含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。一杯橙汁含有124毫克维生素C。每天至少摄取60毫克维生素C，或者，如果你吸烟
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...升高，身体的供血量开始增多，给大脑的供氧量就会有所减少，进而影响到大脑的工作，长期下来就会影响人的生物钟及精神状态。春困虽然是正常的，但会给人的工
栏目:春季养生 作者:健康管理师