大约有14,599项符合查询结果，库内数据总量为1,733,426项。（搜索耗时：0.0905秒） [XML]
菊花爆鸡丝配方：鸡脯肉300克，菊花30克，火腿丝25克，豌豆25克，鸡蛋清2只，水淀粉40克，精盐适量，味精，料缍，姜末各少许，清汤100克，植物油750克（实耗75克）。做法：菊花选外形整E的花瓣10克，并用开水稍泡一下捞出，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结...
栏目:人群养生 作者:佚名
1、生姜。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生的作用。2、枸杞。加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。也可...
栏目:冬季养生 作者:佚名
日常生活中患有心脑血管疾病的患者要特别讲究精神卫生，保持情绪稳定。注意控制自我，做自己情绪的主人，不要为太多身外事而过于怒衰乐，如观行各种激烈比赛或激动人心的电视竹节目时要学会控制自己的情绪，遇到任何...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
人们每天都要睡觉和休息，这样才能赶走一天的疲劳，让人们有放松的状态。有些人睡觉睡不好，第二天起来就会没有精神。为什么睡不好呢，就是因为睡前的一些不良的习惯所导致的。比如说睡前进食啊，或是喝茶啊等等这些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
拔罐非常的简单，有基本的工具都可以拔罐，但是有很多的事项是需要注意的，很多的家庭都会选择拔罐，部分老年人也是很喜欢拔罐。闪罐是什么呢?也就是通过酒精棉球燃烧使瓶内产生负压，这样可以有活血化淤、通经活络...
栏目:中医健康 作者:中医世家
感冒了要怎么办?一般孕妈妈在怀孕期间感冒的话是不适合服用任何的药物的，因为在前期的时候，胎儿还处在一个不是非常稳定的阶段，如果在这个时候服用认识和治疗疾病的药物都可能会直接影响到胎儿，甚至会让胎儿畸形...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、碘盐在食盐中加碘，是我国从1996年开始强制推广的，这一措施可以有效预防碘缺乏病。按照我国食盐加碘量来推算，为满足成人每天150微克的碘需要量，应该摄入6-8克食盐。然而，与非孕时期相比，孕妇需要增加33%的碘摄入...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、忌仅从事一项锻炼如长年参加某项锻炼，兴致往往可能大减，不妨多选择几项自己感兴趣的项目，既增添锻炼兴趣，且对身体更有好处。2、忌剧烈运动老年人的肌肉在慢慢萎缩，肌肉的力量也有所减退，神经系统反应较慢，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
到冬天之后天气比较寒冷，此时人体抵抗力也会随着下降，尤其是老人和儿童更是容易受到侵袭，因此平时需要重视对自身健康的护理。因此在寒冬对于老年人和儿童更加需要重视预防感冒，才能减少患疾病。对于在寒冬人们应...
栏目:健康综合 作者:祝由网