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...蒜头等。大蒜是日常烹调中必不可少的一种调味料，南方地区一般剥去外皮后整瓣使用，而北
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...也很容易上火，很多人会选择凉茶来降火，特别是在广东地区，凉茶是喝的越多越好吗？不见得，凉茶喝的多对身体的危害反而越大，下面就赶紧和小编一起来揭秘喝凉茶的一些误区吧。误区一、凉茶越苦越好？错！中医说“形...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
近段时间，我国大部分地区遭遇冰雪寒潮天气，防寒保暖工作丝毫不能放松，尤其是对于体弱多病的老年人来说更为重要。其实，穴位按摩可以很好地帮助激发体内的阳气，起到防寒保暖、增强体质的作用。穴位按摩激发体内的...
栏目:男性 作者:健康管理师
...，但是小暑期间常会出现一些极端的气温。自此绝大部分地区开始进入一年最热的时期。这时梅雨即将结束，盛夏开始，气温
栏目:季节养生 作者:祝由网
...菜，而芹菜也分为很多的种类，当然也是由于生长环境和地区的差异导致了它们在外形，营养价值以及吃法上面都会有一定的差异，所以大家平常购买的时候也要根据自己的需求来进行相应的区分和选择。西芹和山芹的外观区别...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
笋干是用竹笋晒干后制作出来的，笋干在江苏地区还是比较常见的，也是比较有特色的一种食材，笋干还可以叫做扁尖，是相同的食物，可以把笋干和咸肉搭配在一起吃，下面就来看一下笋干和扁尖有什么不同。笋干和扁尖外观...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都会选择适当的吃一些水果，无花果作为一种温暖和热带地区的水果，它的营养价值是非常丰富的，而且对身体健康有帮助，那么在怀孕期间可以吃无花
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...怎么做好吃香椿又名香椿芽，主要生长在长江南北的广泛地区，含有丰富的营养物质，日常中不仅可以烹炒、凉拌，也可以腌制食用，那么香椿怎么做比较好吃呢?跟着本文一起来看看。香椿的做法1、香椿炒鸡蛋：取新鲜的香椿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛油果是发物吗牛油果作为一种原产于热带或者亚热带地区的植物，并且它的营养价值也是非常高的，它具有独特的味道，所以说有些人对牛油果独具青睐，并且牛油果中所含有一些维生素脂肪酸和蛋白质和矿物元素等，可以补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...就是大米了，大米和粳米都是五谷杂粮的一种了，在南方地区很多人都是吃的粳米，粳米的口感是会比大米更加的有韧性，口感是会更加的可口一些，这两种米的外观也是非常的相似，那么，我们在生活中食用粳米是有哪些功效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动