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绿豆汤的做法,绿豆汤怎么煮年少时，一到盛夏，家家户户都会煮起绿豆汤，熬一锅清新宜人的绿豆汤，一家子团坐在一起，人手一碗，汤清色绿，一口汤下去，那些白日里的辛苦烦躁，那些白日里的疲惫劳累，那些工作上的辛...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、黄瓜炒鸡胸肉的家常做法黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、儿童早餐粥的做法杂蔬瘦肉粥主料准备好适量的大米和糯米，还有里脊肉、胡萝卜和香菇，还有一两棵青菜。辅料香油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒5ml、淀粉3g。步骤1.大米糯米用清水浸泡15分钟。2.把准备的几种蔬菜都...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...里面所含有的营养元素更加丰富，大家可以了解一下正确做法，让它的味道变得更加好吃。大家可以准备适量的红
栏目:健康生活 作者:中医世家
人参粥主料：人参3克，粳米100克。制作：先将人参研成细粉备用，粳米淘洗干净，放入砂锅内，人参粉也同时放入。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟为度。取冰糖少许，加水适量，熬汁。将冰糖汁徐...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
带鱼，又称裙带鱼、牙带鱼，因为它身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富。带鱼与母乳带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，可以让妈妈乳汁变为宝宝的“增智营养奶”。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬瓜，含有丰富的纤维素，还有丰富的蛋白质、各种矿物质、以及维生素。冬瓜能给人体提供能量，还可以增加饱腹感，不含有脂肪，是减肥是的良好的食物选择。用冬瓜做汤就是一种不错的选择。下面来写一个冬瓜减肥汤的制...
栏目:减肥美容 作者:佚名
干竹荪怎么处理竹荪是一种很美味的食材，它属于隐花菌类，竹荪不仅口感和味道好，它还含有十分丰富的营养，竹荪含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，所以竹荪受到很多人的欢迎。我们一般在超市看到的是干竹荪，那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
老干妈豆豉誉满天下，老干妈豆豉是国内外人们非常喜爱的一种调味品，我们常吃的回锅肉，就是添加了老干妈豆豉作为调味品制作的。老干妈豆豉不但味道可口、香辣适口，是非常受人们喜爱的，而且老干妈豆豉不知不觉间已...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
宝宝在开始学会吃饭的时候，妈咪们给给宝宝所选用的食材是尤为的重要了，既要考虑到宝宝的口味也要注意所选食材的营养，以及它们是否适合宝宝吃的了，尤其是体质过敏的宝宝，在选择食材上就要更加小心了。芥蓝，是很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动