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...的青春已经消失，步入真正的中年阶段。那为何别人就能保持得白白净净，而自己怎样涂抹美肤产品，还是那样“面黄肌瘦”？或许不是因为美肤产品涂抹不够，而是肝脏出问题了！为何
栏目:女性 作者:佚名
...的精神都会让男性充满阳刚之气，而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方。不过，男性在不同年龄段健身侧重点也有所不同，美国著名健身杂志《塑形》就专门为不同年龄的男性设计了锻炼计划。20岁：强
栏目:男性 作者:祝由网
...光”。吃什么补血？小编为你推荐7款补血食疗方。为了保持姣好的容颜，不少女性都不惜高价购买各种昂贵护肤品。然而
栏目:女性 作者:健康管理师
女性内裤如何清洗更卫生女性朋友该如何保持内裤的卫生与健康？首先应该从清洗开始，因为女性朋友的内裤，存在很多种细菌，稍不留意，就会受到病菌的威胁和感染，我们每日都要洗内裤，以保证自身清洁健康。但是，你洗...
栏目:女性 作者:健康管理师
...催化剂”。下面提醒你下面9个坏习惯会加速老化，要想保持年轻活力，就赶快和它们说再见吧！不吃脂肪有些人为了减肥，拒绝
栏目:女性 作者:佚名
美容不一定要靠昂贵的护肤品，日常生活中保持良好的生活习惯也一样能让你拥有白嫩的肌肤。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈...
栏目:女性 作者:健康管理师
...》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求温暖。衣着要暖和、宽松、柔软。脚要保暖，睡前用温水洗脚，并搓脚心100-200次，以补肾
栏目:老人 作者:健康管理师
...脑CpU常常超负荷运转，那么该如何为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?在我国民间素有“天天坚果，心脑灵活”的说法。核桃、花生、葵花子、松子等坚果，包含有大量的蛋白质不饱和脂肪酸、卵磷脂
栏目:上班人群 作者:祝由网
...建议吧。疫情期间该如何做好个人防护？1、增强体质，保持通风在疫情期间，应该多做
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在人们越来越注重养生了，只有保持良好的养生习惯，才能够让我们变得更加的长寿，除了通过锻炼和饮食养生之外，我们也要选择好最佳的养生时间，这样才会让养生事半功倍。哪9个时间是养生最佳的时候？1、洗澡的最佳...
栏目:健康生活 作者:佚名