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...、醋半瓶、冰糖适量。制作方法①梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净。②带皮整个切丁，放入醋瓶中，加入冰糖。③放入冰箱冷藏，3天后即可饮用。可以存放两个月。④每次取适量，放入随身杯，凉水或温水调匀饮用。特别...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...冲泡方法：一般情况下，小青柑普洱茶冲泡时间控制在3分钟左右，这样可以保证茶汤的口感。如果时间过长，会导致茶汤过浓，影响品饮体验。另外，，小青柑普洱茶不宜存放太久，否则容易滋生细菌，对人体健康不利。因此...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...茶方法：将白茶放入锅中，加水煮沸，然后用文火慢煮10分钟左右，待茶汤呈乳白色时，即可饮用。每天喝一次，连续喝3-5天。具有降血脂、降降血压、减肥瘦身的功效。适用于高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...抽 详细步骤 1、所有食材切丝备用 2、豆腐皮用沸水浸泡5分钟左右 3、把调料都放小碗里化开。 4、泡豆腐皮的水倒掉放入黄瓜丝、洋葱丝、香菜和
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌、赤
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...之后要保持一定速度和力量，连续做5组以上击打每组为3分钟。2、变速跑300
栏目:运动健身 作者:佚名
...去鳃，鳞和内脏，洗净，先用盐，料酒，姜，葱码味，10分钟后入油
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，会取得很好的瘦身效果。2、一般拔火罐的时间为10到20分钟，不要超过这个时间，如果是过敏性的皮肤，那么在出现皮肤充血的时候就要停止拔罐。3、在拔罐完之后的一个小
栏目:健康生活 作者:祝由网
...较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。另外每周泡一到两次澡，可促进血液循环，让身体暖和起来。2、按摩相关穴
栏目:健康生活 作者:祝由网
...小时适量饮水，约500毫升即可。如果户外运动时间超过30分钟，一定要带一瓶水，也可以选择运动饮料。在
栏目:运动健身 作者:佚名