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...人都希望拥有苗条身材，尤其是女性。为能达到减肥瘦身目的，各种方法都尝试过如节食、运动或用药，但没有减肥成功。其实减肥并没有人们想象的那么困难，只要避开一天中最易发胖的时间段，就能轻轻松松变成小瘦子。一...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...大腿肌肉的耐力。中等阻力可以减脂瘦身：以减肥为主要目的，骑车者可将自行车健
栏目:运动健身 作者:祝由网
女性健身房健身的基础知识1、入门篇很多女性健身的目的都是为了保持或改变体形，以为进了健身房，立刻就可拥有骄人身姿，这种想法是错误的。健身是一项持久的美丽工程，想用一二个月的时间来快速完成是不行的，即使...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快
栏目:运动健身 作者:佚名
对皮肤没什么功效，也没有影响，菊花是清肝明目的，您想喝也可以，它在其它方面也有很多好处，给您介绍它的知识吧！（也给您说些注意事项）菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...疗，而同步放化疗则是指放疗与化疗在同一时间进行。其目的是通过放疗杀灭肿瘤细胞，减小肿瘤体积，然后通过化疗杀灭残留的癌细胞，防止复发和转移。宫颈癌同步放化疗的复查一般包括以下
栏目:女性 作者:祝由网
...择了一家专业的妇科医院。医生详细地为她解释了检查的目的、过程和可能的不适感。 医生
栏目:女性 作者:吃出健康
...诉了我。我在查阅了一些资料后，了解了两种检查的检查目的，我觉得她这两种检查都可以做，这两个都一样好。为此，我还专
栏目:女性 作者:佚名
...的次数越多越好吗 有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...咽在吃饭的时候适当的减慢进食速度，就可以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发...
栏目:健康生活 作者:夕阳红