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...维生素磷铁钙。羊肚，具有补肾健脾胃的功能，能够增强人体的免疫力，有助于人体的消化。羊肚中还含有维生素b1一维生素b2，对于人的身体非常有好处，所以下面来介绍一下，大盘羊肚的做法。大盘羊肚，营养健康又美味呢...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
向前行时，人体姿势、骨盆是向前倾的，颈椎、腰椎、腰肌、踝膝关节都处于较紧张状态，时间久了会产生习惯性慢性劳损。而倒行时，人体姿势、骨盆倾斜与向前行时恰好相反，倒走过程中可以有效矫正腰部的不合理姿势，减...
栏目:运动健身 作者:祝由网
中医认为“正气存内，邪不可干”。人体的正气也就是抗病能力增强，外邪自然就不得侵入，就能保证气血通畅，内病不生，自然达到健康长寿，祛病延年的目的。中医认为人体患病的原因在于阴阳失调，正气不足，使外邪乘虚...
栏目:健康生活 作者:佚名
...？益生菌，源于希腊语“对生命有益”，顾名思义就是对人体有益处的细菌。它是定植于人体肠道、生殖系
栏目:健康生活 作者:健康管理师
运动健身有什么要注意？在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。运动需注意四点1、多进行...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...胃虚弱、肾阴虚等，适当使用可有效改善症状。还可提高人体免疫力，缓解人体疲劳情况，建议在医生的指导下使用药物，有针对性的进行治疗。日常生活中饮
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...冷淡茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高兴奋度的作用。茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常见的一种寄生虫生物，它昼伏夜出，白天通常是潜伏在人体表面，特别是当它感觉到人体体温时，就会偷偷爬出来贴近人的皮肤，在晚上吸食人体的血液。虱子的繁殖速度极强，它可以在湿度为76%、温度在29-32℃的环境下，产...
栏目:季节养生 作者:佚名
...葵。秋葵中含有丰富的维生素C，补充维生素C能有效提高人体免疫力，预防疾病缠身;秋葵中丰富的植物黄酮，结合各中营养元素能促进人体全方位的自我调理，确保人体内分泌平衡
栏目:健康生活 作者:佚名
亚麻子中含有三种非常重要的脂肪酸：Omega-6，Omega-3和Omega-9。这三种脂肪酸是人体所需要的最基本养份之一，而其中Omega-3和Omega-6是人体本身无法产生的。这些脂肪酸可以加速新陈代谢，提高免疫系统能力，分解胆固醇，
栏目:中药常识 作者:小七