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一、跑步的方法和步骤1、脚的着地方式有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、新生宝宝一般多久吃一次奶刚开始的时候，新妈妈的乳汁分泌较少，如果在这种情况下，采用固定时间给孩子喂奶，小宝宝一定要“忍饥挨饿”了，甚至以哭声来抗议妈妈没有履行自己的职责。待到了固定的喂奶时间时，孩...
栏目:健康生活 作者:佚名
看看手掌的专业术语 看看手掌的专业术语，手掌上的肉垫越多越好，称为山或山，因为这些肉垫，非常像山，所以命名为山，山按五个方向分为：木星山、土星山、太阳山、水星山、第一个火星山、第二个...
栏目:相由心生 作者:大道家园
那些有处女情结的男性，会很在意自己结婚对象是否是处女，觉得处女才是忠贞，纯洁的特征，如果跟自己结婚的对象在以前谈恋爱时就已经和他人发生了关系，往往会拒绝，觉得性生活经验丰富，这样的人一定不老实，因此会...
栏目:女性 作者:吃出健康
旋转健身的方法大家了解吗运动和锻炼对于我们人体的健康是非常的重要的，我们只有在生活中不断的运动，才能够更好的保证我们人体的健康哦，现在很流行一种旋转健身的好方法，旋转健身对于我们人体的好处是非常多的，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
我们都知道古代服是皇帝和嫔妃的男人,都必须接受阉割,为的就是解决皇帝的「后宫之忧」,但你们曾想过,被阉割的太监们是如何上厕所的吗?先从阉割手术说起,手术结束后,负责阉割的太医会找来一些胡椒粉和蜡油倒于伤口上,用...
栏目:野史 作者:华里士
静心用意，呼吸自然即老人练习太极拳的时候一定要保持思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，千万不要勉强自己憋气，那样不利健康。中正安舒，柔和缓慢即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、小孩脸睡偏了怎样纠正孩子如果一边脸比较大一边脸比较小的话，这种情况的原因通常是因为孩子习惯性的经常往一侧睡觉有关。因为孩子的骨质非常的酥松，而且非常容易受到外力的原因从而会导致变形的发生，特别是如...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、小儿吃奶干呕的原因是什么小儿的贲门功能是还没有发育完善的,所以吃奶后如果剧烈活动或咳嗽等就有可能出现呕吐.每次不要吃得过饱.喂完奶后,最好让孩子趴在大人肩上,用手轻拍孩子背部,可使吸进去的空气跑出来.喂完...
栏目:健康生活 作者:中医世家
正确良好的姿势不仅给人好的印象，而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势，这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的，久而久之，不仅影响个人形象，还会伤腰伤颈椎，让你坐出一身病！下面就来盘...
栏目:女性 作者:佚名