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冬季健身的5大好处调节血压运动健身对血压有良好的调节作用，能明显改善全血及血浆的黏度，改变自主神经兴奋性，使血管通透性增大，起到疏通血脉的作用。同时，通过运动，心脏迷走神经紧张性增强，而心脏交感神经紧...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。脑血栓形成的病人大多肥胖、血脂高、血糖高、血压高等，这些异常都是造成动脉硬化的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...能，可以缓解大便干、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...褐藻酸有清肠作用，有望起到预防大肠癌的作用。预防高血压的作用。游离氨基酸和钾元素等可以调节血压。击退幽门螺杆菌和癌细胞。藻褐素是β- 类胡萝
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、防癌、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...的十大危害一、对心血管系统的影响1、打呼噜是引起高血压的独立因素：患者反复发作呼吸暂停，血氧饱和度下降，外周化学感受器敏感性增强，交感神经处于兴奋状态，导致血浆儿茶酚胺、肾素-血管紧张素水平增高，血管收...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...但午睡时间依然以半小时至一小时最佳。因为睡眠时人的血压偏低，持续午睡两三个小时，使血压一直处于偏低状态，醒来后同样会头疼、头胀，工作效率低下。而且，午睡时间过长，还会影响晚上睡眠。有人疑惑午睡的
栏目:秋季养生 作者:佚名
...午睡易使肥胖加剧，不妨改在午饭前睡20~30分钟。对于低血压的人而言，午睡时，血流速度缓慢，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，诱发中风危险。低血压患者午睡时间不宜长，最好以半小时为宜。血液循环系统有严
栏目:健康生活 作者:祝由网
...交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。因此，患有高血压、心脏病、脑动脉硬化等疾患的老人很容易出现“乐极生悲”的
栏目:健康生活 作者:佚名