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...蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。第二招：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因
栏目:老人 作者:祝由网
...性病医院副院长王学民近日更表示，中国人的头发是全球第二油的。
栏目:健康生活 作者:祝由师
...)，洗头后如果不及时吹干，很容易让头皮受凉刺激头皮;第二是早上大气环境比较差，一般当天产生的空气杂质、灰尘等在高温下升空，温度低的时候慢慢落
栏目:健康生活 作者:佚名
经常活动脚趾可健脾养胃从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。方法有：脚趾抓...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...规律，习惯于熬夜这些都可能造成鼾症的发生。引发鼾症第二凶手：身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，
栏目:健康生活 作者:佚名
第二十八章知其雄，守其雌，为天下溪。为天下溪，常德不离，复归于婴儿。雄，先之属；雌，后之属也。知为天下之先也，必后也，是以圣人后其身而身先也。溪不求物而物自归之，婴儿不用智而合自然之智。知其白，守其黑...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...妙用。就此一章，义开三别：第一正标上善，法喻两陈。第二汎举三能，广明七德。第三结叹柔弱，所以无疵。第一正标上善，法喻两陈。上善若水。善有二种，（原作“水有二种”，蒙文通辑本据文义改为“善有二种”，今从...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...是第三个阶段，这个阶段从青春期开始的几年一直持续到第二个童年期的到来，它见证了拥有"特质"的生活状态。它不仅是人生最重要的阶段，而且还是最有意义的阶段。这个阶段给人带来各种获得高品位幸福的可能，让...
栏目:健康综合 作者:网友上传
...穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。大敦穴的名词解释大敦：大
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。那么从其营养成分看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第三次冲泡后，基本全部浸出。对于茶香气和滋
栏目:冲泡 作者:品茶