大约有17,184项符合查询结果，库内数据总量为1,733,811项。（搜索耗时：0.0400秒） [XML]
...部和腋窝紧贴着床面，臀部向上翘起。然后保持动作十秒左右，自然呼吸。注意，移动身体的时候，大臂肌肉要保持收紧状态，重心移至胸部，肩膀放松，
栏目:运动健身 作者:佚名
...丰胸瑜伽抬头挺胸，尽力伸展背部，双手合十放在胸前，左右手手掌互推，尽量放松手肘，肩部不要欢动，用最大的力气相互推压，直到胸部持续用力，保持这个动作20秒钟的时间即可。丰胸效果：这个丰胸瑜伽的目的是用手部...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、绿豆大葱汤准备二十克生绿豆，三段左右的大葱根，生姜三片，适量的红糖。绿豆大葱汤的做法是，捣碎绿豆放一边，适量的水加一勺红糖然后烧开，加葱段进去，最后的一两分钟加入姜片一起煮，将这些水倒进捣碎的绿豆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方
栏目:男性 作者:中医世家
第一种做法：原料：白萝卜约400克(8两)，萝卜叶约200克(4两)，胡萝卜约200克(4两)，干香菇3个，鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。制作方法：萝卜洗净后要连皮切用，因为皮内含有丰富的生物质。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...七分满的水，水温为85℃，不可使用沸水，最后等待5分钟左右即可品饮。玫瑰花
栏目:冲泡 作者:品茶
...花瓣细嫩，水温适宜85℃，不可使用沸水，然后等待5分钟左右即可
栏目:冲泡 作者:品茶
...分满的水，水温适宜90℃，不可使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮，每次饮用至茶杯1/3处时可再次续水，可
栏目:冲泡 作者:品茶
...壶方法：1、首先是用清水来煮紫砂壶，大约煮一个小时左右，清水一定要盖过紫砂壶。2、用10-20克的甘草，5-8克的人参，与紫砂壶一起放入凉水中，用文火煮沸后，继续再煮
栏目:茶器 作者:品茶
...称花卷茶。此茶为圆柱形，每支约长1.5-1.65米，直径0.2米左右，每支净重为36.25千克。陈年千两茶色泽如铁而隐红，开泡后陈香醇和绵厚
栏目:禁忌 作者:品茶