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冬天晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。由于臭氧层在冬季和早春会出现季节性减薄，使太阳光中的紫外线加强，会给人的身体带来...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...给孩子滴“氯霉素”眼药水，只一滴下去，孩子竟患上了血液疾病。很多家长询问儿童吃药到底有无规律可循？专家对儿童吃药提出两点看法：一是量要精确计算；二是第一次给孩子吃的药一定要遵医嘱。专家说，儿童用药必须...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...近视该吃啥得了近视眼要少吃高糖食品。食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...除牙菌斑、软垢和食物碎屑，还能按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，增进牙龈的健康。但刷牙也是有学问的，并不是随便刷两下就能达到目的的。如果采用了错误的刷牙方法，比如像拉锯式的用力横刷，不仅不能刷干净牙齿
栏目:杂谈 作者:医案日记
...含氧气的新鲜空气，可以保持头脑清醒，增强记忆力，使血液循环更流畅，对抑制哮喘，缓解疲劳，调节中枢神经系统，恢复、提高衰弱的心肺功能都有帮助。人体各器官对氧气最敏感的是大脑，孕妇通过胎盘给胎儿提供氧气，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
股骨头坏死，是由各种原因所导致的股骨头血液供应减少，甚至缺失引起的。一般认为，股骨头坏死的发生与长期服用某些激素类药物，大量饮用劣质烈酒，以及外伤所致的股骨颈骨折和髋关节脱位等因素有关。其诊疗应遵循以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...余载，治愈病人无数。擅长治疗：脾胃病、咳嗽、哮喘、血液病、心肌病、大脑发育不全等。出诊时间：周四上午。出诊地点：北京中医医院特需门诊。宋老说，祖国医学十分注重养生
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人，几乎都有火气大的问题，而从事脑力密集工作的人，血液循环会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人好睡。2.苦味
栏目:中医健康 作者:中医世家
...脚可以改善手脚末端血管的循环状态，促进手部跟脚部的血液循环，这个动作虽然很简单，但是长期坚持下来能有效缓解
栏目:中医健康 作者:中医世家
...过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。方法二：注意下肢保暖美丽“冻”人要不得。
栏目:中医健康 作者:中医世家