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...胆囊病。2、亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。3、豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期
栏目:老人 作者:健康管理师
...病少吃三种水果猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症和心脏病等
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...：增加食用燕麦粥、全麦面包等谷物食品，果蔬可以选择富含维生素的菠菜、番茄、西兰花以及草莓、苹果等。2、 摄入高
栏目:老人 作者:祝由网
更年期月经不调怎么调理患者要经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决...
栏目:老人 作者:佚名
...少吃含糖量高的食物男性在更年期的时候，饮食上要多吃富含蛋白质、钙
栏目:老人 作者:健康管理师
...，其中最为重要的就是要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素以及微量元素比较多的食物。1、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。2、合理饮食
栏目:女性 作者:祝由网
...物质，这些有益于孕妇和胎儿的健康发育。首先，小番茄富含维生素C,可以增强孕妇的免疫力，预防上呼吸道感染和其他疾病。此外，维生素C
栏目:女性 作者:佚名
...龙柏芽，则是龙柏树在春天发出的嫩叶，它们鲜嫩翠绿，富含多种营养成分，是制作茶叶的绝佳原料。
栏目:中医健康 作者:祝由师
...的选择。以下是适合月经干净后喝的汤品：1.鸡汤：鸡汤富含蛋白质和氨基酸，有助于恢复身体的能量和增强免疫力。可以加入一些蔬菜和淀粉类食材，增加汤的营养价值。2.当归猪脚
栏目:女性 作者:吃出健康