大道家园传统文化

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5241. 拔罐留意罐印颜色形状 [5%]

拔罐留意罐印颜色形状很多人在出现感冒、四肢肌肉及关节疼痛、消化不良、腹痛等症状时,都尝试过拔火罐。拔火罐之后,局部皮肤会出现不同形状及颜色的罐印,有人认为罐印颜色越深代表排出来的毒素越多,治疗效果就越...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

5242. 按摩5个穴位等于吃补药 [5%]

...,泻法则是力道比较大的刺激,具体来说可以用屈曲的指关节

栏目:健康生活 作者:祝由网

5243. 健美操的注意事项 [5%]

健美操的注意事项1、准备活动充分的准备活动能使关节、韧带、肌肉温度升高,增加身体灵活性,提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平,从而防止运动伤害的发生。2、合理安排锻炼计划锻炼者要根据自身体质安排健美操运...

栏目:运动健身 作者:健身营养师

5244. 老人健身-散步要快慢交替走 [5%]

...族成千上万。“快走并不适合老人,长时间快走突发急性关节炎的不少。”与年轻人的气血旺盛不同,老年人气血普遍偏虚,表现为容易

栏目:运动健身 作者:祝由网

5245. 助你挺拔的长高体操 [5%]

热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。走:大幅度摆臂,有力地向前走。跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。抻...

栏目:运动健身 作者:祝由网

5246. 月见草的功效有哪些? [5%]

...脉硬化.2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病.3.消除风湿性关节炎.溃疡节肠炎.胃炎等炎症.4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇.减少甘油三脂.

栏目:中药常识 作者:中药材大全

5247. 独活可以与木瓜、威灵仙同用吗? [5%]

...瓜、威灵仙可同用,1日1剂,水煎服,对腰及下肢风湿、关节、扭伤有效,如胃不好慎用。2、同类处方不如独活寄生汤好:独活、寄桑生、防风、川芎、牛七、秦艽、杜仲、归尾、茯苓、党参、熟地、白芍、细辛、肉桂、甘草。...

栏目:中药常识 作者:小七

5248. 羌活体虚者可以入药吗? [5%]

出现这种表现的最主要的原因有可能是出现了关节炎症疼痛的现象对于这种情况可以适当的用药进行调理,但是您说的这种药没有什么科学依据个人不建议饮用。给您的建议就是针对您这种情况您可以先注意休息避免疲劳,并且...

栏目:中药常识 作者:小七

5249. 慢跑可以瘦腿吗-慢跑减肥的技巧 [5%]

... 慢跑后要舒缓慢跑前要加强热身运动,增强韧带弹性、关节灵活度,不然稍不小心就会造成肌肉拉伤、扭伤等运动伤害。慢跑后一定要进行舒缓运动,因为当激烈的运动后,多量血液会集中在下肢和肌肉,若立刻停止,没有搭...

栏目:减肥美容 作者:佚名

5250. 一款回南天祛湿食疗 [5%]

...系列疾病,如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等,这在中医

栏目:季节养生 作者:佚名