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一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。二、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
林芝绝对是上等的养生滋补食疗药材，因为林芝含有多种营养成分。而这些成分足以帮助我们改善各种，身体产生的虚弱及不适，增强免疫抵抗力。林芝还是女性美容的上好佳品，还能抗衰老。那么，如果在女性特殊的生理期，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
红豆是很多豆类蔬菜中比较突出的一种，非常受人们的欢迎，因为红豆具有很好的保健功效，特别是对于补血有着非常显著的效果。但是吃红豆也是有一些禁忌需要大家知道的，很多朋友可以，并不了解，接下来小编将为大家展...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
对于女性朋友们来说，在生活中最容易出现的情况就是贫血了吧，如果女性朋友们长期处于这样的情况下，那么身体就容易受到伤害了，因此在这时候就要补血了，红糖就是很好的一个选择了哦，那么都有哪些好处呢，下面就让...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
米醋大家都很常见，经常吃，是不错的调味品哦，可以有很好的保健的作用，比如说开胃健脾啊，还有促进食欲的作用，还可以起到调味的作用，吃米醋的好处你知道吗，可以消食杀菌，来看看它的一些养生的功效吧。1、调味...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黄豆酱的话也是属于我们生活中经常会食用到的一种酱料，在生活中烹制一些食材的时候是可以选择加入一些海天黄豆酱来进行调味的，可以让食材的食用口感变得更加的清香一些，但是在平时生活中食用黄豆酱的时候可以将其...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中的荠菜和芹菜都是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康有很好的保护作用，但是在平时生活中食用荠菜或者是食用芹菜的时候都是将这两种食材分开食用的比较多，很少会将荠菜和芹菜放置在一起食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在的鱿鱼和菠菜也是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对身体健康起到很好的保护作用，但是在烹制手法上一般都是将鱿鱼和菠菜这两种食材分开食用的比较多，所以在平时生活中食用菠菜或者是食用鱿鱼的时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...扁豆和木耳也是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后对人体健康也是可以起到很好的保护作用的，但是在生活中食用山药或者是食用木耳的时候一般都是将其分开进行烹制食用的比较多一点，那么在平时生活中食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们身边的很多人都很喜欢吃榴莲，但是小编我对于榴莲那个味道真的受不了，所以几乎没有吃过，可是就有别的人对榴莲为之痴狂，甚至顿顿吃榴莲，非常喜欢那个味道，当然，榴莲的营养价值还是很高的，喜欢吃还是对身体...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚