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冬季，作为宝妈坐月子，怕得就是着凉。在月子餐的选择，既然要选用暖心暖胃暖宫的食材，也要具有下奶通乳的功效的食材。要求一多了，在月子食材的选择上很多姐妹们会头疼；今天洪老师教姐妹们在产后月子餐食谱里绝对...
栏目:饮食营养 作者:槐米
很多人都会选择在晨起时喝一杯盐水，这种方法是可以促进肠道内的垃圾即使排出体外，帮助身体维持健康的运作，其实平时多喝盐水也是有一定的作用，比如平时经常吃油腻的食物，若是喝点盐水的话，也可以帮助身体清除垃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
每个人的体质不同，中医讲究的就是体质养生，比如说虚寒体质，气质郁型，还有气血双虚体质等等。要懂得应如何去调理的哦。气血两虚体质的人群应该如何选择一些食疗的方法呢，下面的这些食疗方法是不错的选择，而且还...
栏目:健康综合 作者:祝由网
高血脂症是由各种原因导致的血浆中的胆固醇、甘油三脂以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白过低的一种的全身代谢异常的一种病。过多的脂质会使血液变得粘稠，不易流动，然后慢慢在血管内膜沉积起来，这些沉积的脂...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、选择恐惧症是怎么引起的1.强迫心理一般来说选择恐惧症的患者，在性格上都偏向于完美主义。对自己的要求也很苛刻，在他们的认知中，可能一就是一，二就是二，黑就是黑，白就是白，没有中间值。2.不敢承担责任做选...
栏目:心理健康 作者:佚名
我们会发现，现在越来越多的人都比较追求自己的第二性特征发育，其实在以前的时候，女性对于自己的胸部是没有要求的，总是觉得胸部的大小并不代表自己的美观，除非是一些特别时尚的人，或者是留洋回来的人，才会讲究...
栏目:女性 作者:中医世家
生活中有很多奇思妙想的小窍门，虽然来说都是无足轻重的，但是如果掌握这些小窍门，生活不仅会有很多乐趣，而且会方便不少，例如，关于啤酒的妙用，有一条就是用啤酒来洗头。其实，用啤酒洗头是非常有好处的，啤酒洗...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、乳头痛是什么原因导致1、因生理期造成的乳头痛：这种疼痛感与经期有明显的关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系，通常不会造成当事人困扰。2...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、补血药酒配方大全百益长春酒配方：党参60克，生地60克，茯苓60克，白术60克，白芍40克，当归40克，川芎 20克，红曲30克，木犀花200克，桂圆肉120克，白酒10斤，冰糖2斤。制作方法：将上述各药加工碾碎，装入纱布袋中，放...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、鹿茸的功效作用是什么一、鹿茸的功效壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神 倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸可养血壮阳之功效可见于历代古籍。《本草纲目...
栏目:健康生活 作者:中医世家