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...养身食谱。下面就让小编带大家一起来了解一下这款粥的做法及功效吧。胡萝卜
栏目:健康生活 作者:佚名
茶是世界三大饮品之一了哦，这对于我们很多人来说都是非常好的了，尤其是在春季的时候，我们经常的喝茶就可以保健身体了，而且对于女性朋友们来说，最适合的就是水果茶了哦，那么我们应该怎么喝呢，下面就让我们一起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
俗话说“饭前先喝汤，胜过良药方。”，由此可见饭前喝汤对身体健康极有好处。据美国营养学家研究发现，汤中含有丰富的营养物质，而且易于消化以及吸收。从而经常喝汤的人们，身体状况比不喝汤的人要健康的得多。经常...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蚕蛹怎么拌不知道大家有没有吃过蚕蛹，有些人觉得蚕蛹特别的恶心，虫子怎么会吃，但是爱吃蚕蛹的人是非常爱吃的，觉得这就是人间美味，所以有很多人对于蚕蛹产生了分歧，但是对于蚕蛹就和榴莲一样，因为榴莲有的人爱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡肝是一种营养价值非常高的食物，它里面含有多种维生素，还含有非常丰富的蛋白质，铁，锌，钙等营养物质，鸡肝里面还含有非常丰富的铁元素，所以可以起到补血作用，很多家长在给孩子做辅食的时候就会准备一些鸡肝，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老干妈豆豉的食用益处和常见做法老干妈豆豉是全国各地人们非常喜欢的一种豆制品，老干妈豆豉口味独特、味道鲜美、香辣爽口。老干妈豆豉是很多人经常用来佐餐的食物，老干妈豆豉辣味浓郁，可以刺激人们的唾液分泌、增...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
胡萝卜营养丰富，含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，是上佳的宝宝辅食材料。成人吃胡萝卜通常会炒着吃或生吃，宝宝吃胡萝卜该怎么吃呢?有一种说法是“炒着吃...
栏目:儿童 作者:中医世家
茄子炖土豆材料准备主料：茄子100g，土豆100g，红辣椒20g，青辣椒20g。辅料：油，盐，鸡精 。制作步骤1、青椒红椒洗净后切小块，长茄子去蒂洗净后切成块，土豆去皮切块。2、旺火，锅内放入色拉油烧热，再倒入土豆块，土豆...
栏目:健康生活 作者:中医世家
第一点山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。人工种植的山药，肉色洁白，味甘粉足，个大质坚，多供食用。第二点山药为薯蓣科植物薯蓣的块根，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳...
栏目:健康生活 作者:中医世家
取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分 ，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰...
栏目:中医健康 作者:中医世家