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...险因素有：高血压，血脂异常(总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低)、超
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。在空腹的时候，禁止大口大口地灌冷饮。2。摄入足量蛋白质要在定时定量的三餐中摄入足够的蛋白质，因
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...什么营养价值各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆类富含优质蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、多吃哪些水果可以淡斑呢1：樱桃。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!2：荔枝...
栏目:健康生活 作者:佚名
这个是可以，建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...食用，也可以药用，营养价值比较高。香椿苗中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以外，还含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙多种营养成分。每百克香椿苗中含蛋白质9.8克（居群疏之冠）、钙143毫克、维生素C115毫克...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...粥大家都吃过的吧，是一种很常见的食谱类型，海参是高蛋白的食材类型，而且还可以补钙补充蛋白质，搭配小米的话可以有养胃助消化的作用，那么究竟有怎样的好处呢，下面就来具体介绍。一、进补海参小米粥可以提供人体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪骨汤是非常好的补钙食品，猪骨头中的蛋白质、铁、钠等营养元素非常丰富，还有脂肪、维生素、骨黏蛋白等也非常丰富，人们多喝猪骨汤对身体有很多的保养功效。老人喝猪骨汤有很好的补益功效，不但可以补钙，还可以抵...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...妇需要在生下第一个宝宝的三天内，注射一针抗D免疫球蛋白。对于生第二胎的RH阴性血孕妇，需要在怀孕28周的时候注射一次抗D免疫球蛋白，再在生了以后3天内，再次注射一次。怀第二胎要检测抗D抗体的滴度，不
栏目:血型 作者:网友上传
...，可以中和胃酸，防止消化不良和胃酸烧心，而且经过胃蛋白酶和肠道中胰蛋白酶的二次消化，其中的营养物质的利用率更高，因此，在市场中得到广
栏目:杂谈 作者:医案日记