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旅游失眠应对有方一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪声的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难；...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宝宝不宜佩戴首饰随着人们收入水平的提高，越来越多的家长愿意将钱投向宝宝。商家也瞧准了这个机会，推出各种款式的首饰，有些还加上吉祥祝福的话语。但是，宝宝佩戴首饰也存在一定安全隐患。易伤皮肤 宝宝的皮肤非...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中暑是以头晕、头痛、恶心呕吐、甚至突然昏倒为特征，是夏季常见的一种急性病，长时间在高温状况下工作也可出现类似的症状。中暑重症，体温多在39℃以上，病人面色苍白，并有昏厥等症状。发现中暑病人，应立即将病人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”——《素问·四气调神大论》初读《内经》中的这句名言，以为此话不可信，溽暑酷热，纳凉降温涤热也来不及，还要养阳气、助火...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日养生也进补杨璞 朱群 南京市中西医结合医院一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着人们生活水平的提高，保健美容意识大大增强。然而，当前市场上出现一批宣称可以排毒、美容、养颜的中成药产品，而且大都没有标注不良反应，许多消费者却盲目买进长期服用。专家指出，养颜类药品特别是含有大黄、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
生物碱生物碱类（Alkaloids） 是存在于生物体（主要为植物）中的一类含氮的碱性有机化合物，数有复杂的环状结构，氮素多包含在环内，有显著的生物活性，是中草药中重要的有效成分之一。如黄连中的小檗碱（黄连素）、麻...
栏目:杂谈 作者:医案日记
从季节上来讲,根据一年四季节令气候的不同,喝茶的种类也应作相应的调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪,促进人体阳气发生；夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒,增强肠胃功能,促进消化、防...
栏目:杂谈 作者:医案日记
草苁蓉酒——（阳萎）（《良朋汇集》）【配方】草苁蓉1公斤，好酒10升。【制法】将上药浸入酒中，1日后即可饮用。【主治】肾虚腰痛，阳萎，遗精等症。【用法】每日早、晚各1次，适量饮用。说明：草苁蓉是中药列当的别...
栏目:杂谈 作者:医案日记
（《太平圣惠方》）【配方】丹参200克，米酒（50度）1000毫升。【制法】将上药碎为粗粉，加入米酒，密闭浸渍14天，过滤，压榨药渣合并酒液，再过滤至澄清。【主治】癫痫，神经衰弱，脑震荡后遗症，头痛失眠等多种神经系...
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