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...肾、大脑和内分泌系统，并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱，其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作
栏目:健康生活 作者:佚名
...血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。孕妇是否可以吃枸杞？可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...内食物的消化和吸收，有助于促进排便，帮助代谢产物和脂肪排出体外，能够起
栏目:中医健康 作者:网络
...说，对乳房的保养是很重要的。女性的乳房主要由很多的脂肪组织堆积而成，因此乳房是没有肌肉的，所以，乳房对于女性来说是最柔软也是最为脆弱的一个部位。在这个压力过大的社会，女性疾病频繁发生。日渐高发的乳房疾...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...小腿肌肉的向心收缩和离心牵伸来有效消除小腿肚的多余脂肪。坐立踝关节屈伸练习 取坐位姿势，两腿并拢伸直，交替屈伸踝关节，当双足尽力屈曲或者伸展踝关节之后，保持3~5秒，再还原，重复10~20次。立位踝关节屈伸练习 ...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...多营养物质，其中蛋白质和碳水化合物最多，其他的还有脂肪、维生素C、胡萝卜素，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
白果也叫做银杏果，白果中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分，营养及药用价值都很高。白果虽然是一种比较常见的食物，但是也有很多人不太了解它，不知道该怎么吃，下面就为大家...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...金枪鱼、茄汁金枪鱼等品种。营养价值金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...吃一些还是比较不错的，猪脑里面含有的蛋白质很丰富，脂肪含量以及胆固醇含量也是非常高的，所以一次性一定不能吃得太多，否则就会给身
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...又低的东西，它里面含有一些丙醇二酸，都是一些不饱和脂肪，吃多了，也很难长胖，非常适合减肥的人吃。一起和大道家园养
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚